You are currently browsing the category archive for the ‘mående’ category.

28 juni 2017 Pioner i full blom
Blandar den negativa texten med positiva härlig bilder på pionerna som nu blommar för fullt på baksidan.

Vissa ljud klarar jag inte av längre. På jobbet borrar de utav helsike nu under ombyggnationen och utanför körs det gräsklippare och maskiner med ibland otroligt höga ljud. När jag kommer hem håller en av grannarna på med att lägga om golvet. Höga ljud och slipningar fram till 20.15 och nu på morgonen går de djävulska maskinerna för högtryck igen. Fan vad folk donar och fixar i sina trädgårdar!!

Det är tur att jag då kan sätta på mig hörlurarna och lyssna på musik som fungerar för mig att spela. Mina favoriter!

Ljudkänsligheten har blivit mycket värre sista halvåret. Ibland går det bra med vissa ljud, men ibland står jag bara inte ut. Blir det för tjattrigt på jobbet vid fikabordet med flera olika samtal igång samtidigt så krockar det i mitt huvud. Då måste jag gå, det fungerar bara inte.

Nu håller någon utanför på att köra någon maskin som gör att jag inte står ut! Ljudet är ihållande och så hårt.

28 juni 2017 Prästkragar i full blom
Blandar den negativa texten med en positiv härlig bild på prästkragarna som också nu blommar för fullt på baksidan.

Idag har jag ledigt. Sjukskrivningen på 25% gör att jag kan ta en dag ledigt i veckan. Det kommer bara att vara så nästa vecka sen är det 100% som gäller. Bävar och fruktar återgång till 100%. Men vad är alternativet när ekonomin denna månad definitivt kollapsat?! Det ger än mer ångest och att låna pengar av någon gör ju att problemen bara skjuts upp. Det är fan att inte vara fullt arbetsför och kunna jobba 100%?!! I min lilla värld är detta jobbigt och jag vet att många därute har det mycket jävligare, jag vet men vad hjälper det mig när jag sitter där jag sitter idag med mina problem som rör ekonomin min?!

Trött på att vara i det här läget. Trött på att vara trött och inte kunna styra vissa saker som förr. Nu blev det en sådan här positiv bloggpost igen… vet att jag gnäller som fan, men jag måste få ur mig skiten här på min egna plats på nätet…

28 juni 2017 Pioner i full blom
Pioner i full blom, tyvärr endast en kort tid. Tycker de är så fina.

Måste avsluta med någonting positivt… tänker och tänker… solen skiner och det är en ganska blå himmel. 14 grader utanför. Pioner och prästkragar blommar för fullt i min vilda trädgård. Härligt!

25 juni 2017 Moln

Solskenshistorien har stora mörka moln på himlen just nu. Ljuset försöker tränga igenom men det går inget vidare. Sjukdomen missbruk är väldigt svårt att hålla i schack. Det spelar liksom ingen roll vad det handlar om, det är själva missbruket, att inte kunna nöja sig som jag nog alltid kommer att få slåss emot. Går från en sak till en annan.

Missbruket står ju för någonting, men att reda ut detta så att det blir hanterbart är otroligt svårt. Har för fan hållit på sedan 1997… Stoppa saker i munnen som är kaloririka renderar i en kropp som jag kämpade så med i över ett år att bli av med. Men jag klarar inte av att stå emot och då kommer ett stort svart moln till in över himlen. Misslyckandena slår så mycket hårdare än det jag faktiskt lyckas med.

Har väldigt svårt att acceptera detta men även min trötthet. Att jag inte pallar mer utan att tvingas vila. Att gå upp till 75% på jobbet har märkt mig, tyvärr på ett negativt sätt hittills. Har väldigt svårt att tillåta mig själv återhämtningar på jobbet. Det känns som jag fuskar och inte gör mitt bästa då. Som om jag smiter undan. Mina egna tankar kring detta speglar mig väldigt och nu är det jag själv som ska försöka ta det lugnt…

170625_moln

Min självvalda ensamhet denna helg handlar helt enkelt om att jag inte orkar med att socialisera och riskera att berätta om hur jag mår. Vill liksom inte sprida negativitet och då är jag hellre ensam, även om det på ett sätt spär på mitt mående. För mår jag bra och är pigg, då vill jag umgås och vara med människor. Den kraft och ork jag hade inom mig tidigare finns inte där idag. Det blir som ett moment 22 det här, som ett hamsterhjul där allt bara går runt runt hela tiden.

Drömmar av att diskutera ett skifte i dimension. Med negativt resultat. Drömmar som just nu bearbetar det jag vid “vaket” tillstånd är med om. Eller upplever mig inte vara med om. Det jag innerligt längtar efter. Här tvistas symbolik tillsammans med stora feta frågetecken och uppvaknanden av oro och noll förståelse. Men är man så rädd som jag är måste det kanske forceras på annat sätt? Abstraktion i sin renaste form.

Begreppen utgör grunden för hela vår verklighetsuppfattning, och de ger oss också möjlighet att utveckla egna tankar om verkligheten. Ibland kallas begreppen i sig för abstraktioner eftersom de är resultat av en abstraktionsprocess.

Tankekampen går vidare. Måste gå vidare och det mest jobbiga är att det finns inga alternativ. Det tar liksom aldrig slut och oavsett måste jag igenom vissa saker, vare sig jag vill det eller inte med mitt stora feta jordiska EGO. Självmord hjälper inte ett skit, det är ingen utväg någonstans utan det bara fördröjer saker och ting. Ett varv till…

I morgon ska jag till Akademiska för att undersöka mina visdomständer. Jag har 3 stycken kvar och min förhoppning är att de tar alla tre samtidigt. Anledningen att jag besöker ingång 79 och käkkirurgin beror på att rötterna i mina tänder är så djupa och stora att vanlig utdragning inte fungerar. Måste sövas och då vore det väl bra om de tog alla tre samtidigt kan jag tycka.

Ni ser jag jobbar för framtiden ändå på något konstigt jävla vis… fin i käften är alltid något.

Orange is the new black är bra att ta till när tankarna bara snurrar. Nu inne på säsong 2…

Blommor på jobbet

Vill inte ens tänka tanken på bakslag. Men kanske är det ett sådant som jag just nu går igenom? Tredje dagen och lika djävulskt trött. Orkar fanimej ingenting och efter ett par intensiva timmar framför datorn på jobbet var dessutom hjärnan helt slut.

För det är så roligt att hålla på med internwebben och då glömmer jag bort att jag faktiskt inte är lika pigg som tidigare och kör bara på. Varning, stopp och belägg. Begränsningarna gör i sin tur mig nedstämd, men samtidigt måste jag tänka tillbaka på hur illa det faktiskt var för drygt ett halvår sedan.

Backa bandet, gubbe! Tänk på december 2016 och inse skillnaden. Allt kommer troligtvis inte bli som förr. Inse och var glad för att det ändå gått så pass bra. Backa bandet!

Måste hela tiden påminna mig själv.

Tvingas helt enkelt till vila och balans. Det går inte att jobba som förr. Det är bara att inse. Så att inte jobba i morgon är nog bra för mig. Jobbar sen torsdagen för att bara vara på midsommarafton.

Vissa människor klickar jag direkt med. På bussen i morse träffade jag Åsa (som är syrrans kompis) och det kändes som om att träffa en av sina bästa vänner, trots att vi ses väldigt sällan. Det var säkert ett halvår sedan men vi tjattrade på som om vi alltid känt varandra. Åsa har jag alltid klickat bra med och hon fick den jobbiga morgonen att förblekna med sin härliga energi. Bra start på dagen, tack Åsa!

I morgon är det tyvärr några måsten som måste till. Har inte orkat schasa iväg dammråttorna som jag ska nu på ett tag och de börjar bli lite väl stora och sen håller baksidan på att växa igen. Men jag behöver inte kliva upp i ottan, vilket bara det är en skön känsla. Sen att jag ändå går upp nästan lika tidigt, det är en annan sak, men jag behöver inte passa några tider och ta mig ut till bussen.

Sommarens hit?
När man festar då festar man – Edward Blom & Tonsatt

Tycker den är störtskön jag…

Måndag mitt i juni. Drygt mitt i juni! Allvarligt, vart tar tiden vägen? Vara här och nu är totalt misslyckat i min värld. För jag kommer på mig hela tiden med att vafan, nu är det den dagen osv… som om de aldrig ska komma men helt plötsligt så är man där och ibland har de även passerat.

Vart tar tiden, vägen? När man dör finns det ingen tid sägs det. Riktigt hur det fungerar orkar jag inte ens försöka tänka på. Allt sker samtidigt säger en del och då ser jag ut som en fågelholk så stor att en havsörn skulle få plats i den. Allt sker samtidigt? OK? Har allt alltså redan hänt och handlar det bara om fokus och vad man väljer att uppleva?

Havsörn
Foto: Hangsna/WikiMedia Commons

Som sagt, fågelholk för en havsörn direkt när jag ens försöker begripa detta med tiden och vad det egentligen är och om det bara är påhittat.

I morse var jag tröttlund. Hade oerhört svårt att komma upp och göra morgonrutinerna. Hela kroppen och knoppen skrek samtidigt. Urless och trött på allt.

Samma frustration som följt mig länge. Trött på att vara så trött i perioder. Min sociala situation som jag inte ens orkar ta upp återigen.

Tanken blir mörk men inte så pass att jag blir destruktiv mer än med glass. Tycker inte om den jag har blivit och har väldigt svårt att förändra det. Sociala rädslor och detta med att inte duga vid de försök som gjorts för att odla nya kontakter gör att jag inte kommer någonstans. Bränd ett flertal gånger och sen har mitt eget beteende skrämt bort människor. Mörka tankar.

Jag sitter där jag sitter av egen förskyllan. Det går inte att skylla på andra för att mitt liv ser ut som det gör idag. Men på något konstigt sätt går det ändå och jag fokuserar nu på jobbet och mina katter samt de veckor som Elias är hos mig. Sista två dagarna har jag varit helt slut och inte ens orkat tänka tanken på att försöka med någonting utöver det basala. När jag kom hem från jobbet idag somnade jag nästan direkt och sov i en timme! Orkar inte planera semester heller och midsommarhelgen är tom. Orkar inte!

Orkar inte ens med värmen. Jag som tidigare älskade värme, kan inte ens nu vara ute när det är mer än 23-24 grader. Inte klokt egentligen, men en arbetskamrat säger att det kan vara en effekt av utmattningen. Jag vet inte vad som är vad längre.

Positiva Harry..förlåt Jerry har talat igen!

Min medvetenhet är inte alltid bra för mig. Ibland skulle det vara bättre om jag inget visste om saker och ting. Ibland känns det som om mitt liv bara består av gnäll och tandagnisslan.

12 juni 2017 Penseer

Rotblötan har gjort att penséerna får kämpa, men de finns där nu igen i alla fall. De blir nog riktigt fina när solen har torkat upp dem.

12 juni 2017 Prästkragar

Prästkragarna är på G nu. Det blir allt finare i den vildvuxna trädgården.

Vaknade mitt i natten och kunde inte somna om. Maja gjorde sitt till att hålla gubbens ögon öppna. Var tillslut tvungen att stänga ut henne för att få några timmar till. Tillslut så…

Idag gick sommartidtabellen på och jag fick åka in ungefär en kvart tidigare. Är på jobbet strax efter sju, vilket passar mig utmärkt. Då kan jag ta en halvtimmeslunch och sluta vid två för att klara av 75% arbetstid. Men visst kändes det att det är skillnad eftersom en lunch nu ingår och gör dagen längre.

Tänk vad kul det är att göra om internwebben! Jag gör om den i grunden och fixar i ordning ämnesområden och kopplar alla sidor till aktuellt ämnesområde. Sen försöker jag skapa en hyfsad standardsida för varje ämnesområde som är på nivå 1, högsta nivån och sen kopplar jag även en lista för möjlighet till nyheter under det aktuella ämnesområdet. Det är SÅ roligt och tiden springer iväg!

Min första lunch på jobbet på ett halvår blev bara en kopp kaffe och en stund i solen som då var framme. När jag kom hem gick det inte att undvika en stunds vila. Var ganska slut i skallen och det blev inte bättre av att det på UppTåget var mycket mer folk nu än när jag åkte hem mitt på dagen tidigare. Somnade en halvtimme ungefär, vilket nog var bra för nu är jag pigg och nyter.

Pigg och nyter, vilket uttryck?! En nyter gubbe, det ni! Det var annat än när jag satt och väntade på bussen i morse vid 06.15…. [Instagram]

LinnExamen2017

Min äldsta dotter Linn tog idag examen!

Anna var på plats. Tyvärr klarade jag inte av att vara med i Umeå, där hon nu studerat i 3 år till digital medieproducent.

Den 30 augusti 2014 drog hon till Umeå för att studera Digital medieproduktion. Nu är hon klar och jag fattar inte vart tiden tar vägen! Fyra dagar tidigare avtackades hon på mitt jobb där hon jobbat extra i perioder från 2012 för att alltså sedan ge sig upp i landet för studier.

En del i studierna var ett utbyte med Bradford i England och dess universitet. Där var hon under tre månader från den 16 september och fram till jul 2016!

I sommar blir hon kvar i Umeå för att jobba hos Västerbotten-Kuriren och sen bär det av till England igen vad jag förstår. Där finns det någon som har fångat min dotters hjärta och kanske blir framtiden för min äldsta dotter i England?! Vem vet?

Grattis Linn, detta gjorde du bra! Farsgubben är stolt som en tupp!

Själv var jag idag till min nya husläkare. En väldigt förstående läkare som direkt slog bort min oro. Det slutade med att jag ska gå upp på 75% från den 12 juni och sen köra på det i 4 veckor, fram till den 9 juli. Sen är tanken alltså att jag från den 10 juli ska jobba 100%!

Det kommer jag då att göra i endast 2 veckor för att sedan gå på semester. Det är bra att detta kommer mitt i sommaren och att det är begränsat till dessa två veckor, så att jag får känna på hur det går.

Mycket fungerar bra för mig nu, men det är en väldig skillnad att öka dels från 50% upp till 75% och sedan 100% inom så kort tid. Men jag har under den här perioden jag nu jobbat möts av så mycket förståelse och ingen har “hetsat” mig framåt, utan det är jag själv som velat öka på mina arbetsuppgifter sakta men säkert. Det känns bra och i samband med husläkaren bedömde jag att detta ska fanimej gå.

Har ni hört talas om förväntansångest? Vi pratade en del om det och det handlar om att man förväntar sig att få ångest av vissa handlingar och det man gör. Förväntansångest utgår alltid ifrån att man positionerar sig negativt till en ny eller ändrad uppgift, vilket är grunden till att få ångest. Det var intressant att husläkaren tog upp detta och att prata om det var bra. Har ju en tendens att fortfarande ta upp de negativa aspekterna först och sen kanske komma till det positiva, oavsett vad det gäller i mitt liv.

Förväntansångesten står då som en dörrvakt och bara förgiftar sinnet på en. Ångestriden som ett brev på posten när jag ser dörrvakten utan att han ser mig så att säga. Ser han mig var still och vänta in tills han inte bryr sig om dig och går vidare. Vet inte varför jag associerar detta med dörrvakt… intressant bara det… (;-) men det var det första som kom upp.

Nu ska jag vända på detta! Se det positiva och att jag faktiskt är på väg mot 100% igen, trots att jag många gånger tvivlat på mig själv. Alltfler gånger vågar jag också tro på mig själv och ser att det faktiskt håller.

Istället för förväntansångest ska jag tänka på förväntanslycka!

Arkiv

Kategorier

Senaste bilder

Sövd? No no no... utdragning på hederligt vis den 11/7...vojne vojne Majas morgonpose. #katt #catlover Fika och samtal med terapeut @monalagvik En av de sju dödssynderna.... Dricker mitt morgonkaffe i den finaste muggen. 🇬🇧 🙏= @krumelutten och @tofflisen Ny fin bryggare på jobbet. Bryggs från hela bönor. Starkt och gott...

Twitter

Tweets jag gillar