Det är nu det gäller att hålla ihop, det är nu viljan testas på allvar. När saker och ting "går en emot" så handlar det bara om att fokusera på det som är målet med 2019. Vegobullar från anamma är jättegoda! Just nu orkar jag inte skriva om mitt äventyr med ett köttfritt år. Kan …
Bara det att leva i nuet
Felix nu på morgonen. Så viktig, så mysig att leva med. Får inte stopp på okynnesätandet. När kvällen kommer och ensamheten smyger sig på är jag inställd på att äta. Det ligger djupt sedan alkoholen försvann i mitt liv och att bryta detta med att "känna känslorna" fullt ut och då istället ta till min …
Beslut inför nyår i en svår tid
Igår sov jag flera gånger. Precis som om kroppen måste ta igen sig efter veckan som gått. Var så trött och orkade inte mycket. Jag skulle gärna åka iväg på julmarknaden i Gamla Uppsala, men vet inte om jag orkar. Det basala, det jag har rutin på och kan, det görs. Min trygghetsbox är liten …
Dags att jula till det en aning
Första december och första advent på ingång. Det är dags att jula till det lite även i förorten och mitt hem. Adventsstakar och ett par stjärnor åker upp i fönstren samt lite tomtar här och där. En liten minigran införskaffades förra året och jag ska se om det går att få liv i den även …
Bestulen & fritt fall
Tvåtusen fyrahundra fyrtiotre kronor har stulits från mitt lönekonto vid fyra tillfällen. Kortbedrägerierna ökar kraftigt och nu har även jag drabbats av detta. Swedbank och polisen i Uppsala har varit förstående och att både polisanmäla detta och reklamera beloppet har gått utan problem. Nu vet jag inte om jag kommer att få tillbaka mina pengar, …
Filmen om socker
Såg en dokumentär på SVT-play igår som handlade om socker. Tala om att återigen få sig en tankeställare om detta söta vita! Damon Gameau visar i filmen The Sugar film vad sockret gör med våra kroppar. Programförklaringen gjorde mig intresserad av att se filmen: Hur mycket socker äter du egentligen? Filmaren Damon Gameau undersöker det …
Andra advent, LCHF-bröd & det gamla vanliga
Andra advent 2015. Finns inte så mycket mer att säga om det egentligen… Maja är med vid middagen och firar andra advent. Det finns ju vissa som klarar av att köpa en en chokladkaka för att ha en bit till kaffet. Idag när jag var och handlade i den lokala butiken, så tänkte jag att …
Sakta neråt
Inte går det fort och inte klarade jag mitt mål att ha gått ner ett visst antal kilo till min födelsedag. Men det gör ingenting! Det känns ändå bra och jag är ändå så nöjd med att idag väga 95,2 kg. För sommaren 2014 stod vågen på 128,4 när det var som värst! De sista …
Fina stunder under semestern
Ellet blev tonåring, Linn kom hem och bodde hos mig ett tag och Frida hälsade på. Vi grillade ett par gånger hela familjen och sen var ju solen nådig under stora delar av semestern. Det fanns många fina stunder under dessa fem veckor som jag hade semester. Var på Stockholm Pride både på schlagerkvällen samt …
Redigt återfall
Igår så hade jag hyfsat kontroll på mitt ätande. Höll mig någorlunda inom LCHF förutom gällande lite sill, lite mycket nötter och ett par chokladbitar. Men idag, då har det spruckit rejält och det är faktiskt första gången sedan jag började med denna kost i augusti förra året. Det jag nu måste fokusera på är …
