Nu ska jag inte slå på mig själv igen, men det är väl förbenat att tankarna i mig har återgått till att ensam klarar jag mig. Återigen visar det sig att så är inte fallet. Verkligen inte.

I torsdags gick jag på behandling hos Karins Balanskälla. Kände mig ”liten” och sårbar och behövde hjälp. Har gått hos Karin under flera månader och det har gjort mig och min kropp gott. Det vet jag ju någonstans och nu trodde jag att jag inte behövde det mer. Så dumt.

Det har som sagt blivit allt glesare mellan gångerna och tillslut upphörde mina besök helt.

IR-massage med siatsu i botten hjälper min kropp och det kände jag verkligen nu efter att ha återupptagit behandlingarna. Som sagt, har känt mig väldigt sårbar och skör sista tiden och en otroligt fin sak som hände under behandlingen var att hennes hund ville ligga mellan mina ben.

Detta har aldrig hänt tidigare och jag är helt säker på att hon kände hur jag mådde. Hennes ”behandling” med den värme hon gav mig var otroligt välgörande för mig och det var som sagt första gången hon ville ligga på bänken tillsammans med mig. Så ödmjuk och tacksam både för Karin och hennes fina hund.

Vi pratade också en del och vi kom in på detta med trauman som fastnar i kroppen. Det slutade med att jag på tisdag ska prova en annan behandling som heter Gua Sha där man blir skrapad på ryggen och den vägen löser upp inflammationer som fastnat i kroppen. Huden blir då röd där det är mest stagnation i energiflödena. 

Måste våga ta hjälp och prova olika saker. Också ge mig tid och bara vara. Inte glömma bort vilan jag behöver tillsammans med mina tankar. Inte springa iväg som jag gjort senaste veckorna. Stanna upp och lyssna. Blir jag ledsen och börjar gråta är det ok. Inte fly ifrån tankarna, låta dem komma och passera när de har ”värkt” ut.

Maja har också kommit till mig på mornarna den sista tiden och ligger då kvar och sover en stund med mig. Det är inte så vanligt och det har också varit läkande för mig att ha henne nära. Sen vet jag ju att det är käk hon vill ha (;-) men nu har hon (till skillnad mot tidigare) legat kvar än längre trots att jag inte gått upp, utan hon har somnat om tillsammans med mig. Är säker på att hon också känner på sig hur jag mår. Fina Maja!

Idag har de lovat 11 plusgrader och just nu skiner solen in i mitt köksfönster. En bra start på denna lördag!