Läkande med rosenmetoden

Ordet "givakt" gjorde att tårarna kom och kroppen reagerade. Inte intellektet eller mitt medvetande utan kroppen och dess cellminnen. En mycket märklig upplevelse när jag för tredje gången besökte rosenterapeuten i Gävle i veckan som gick. Var helt oförberedd på detta även om jag vet att just rosenmetoden handlar om att bearbeta muskelspänningar genom massage. …

Tidsperspektiv

Den här amaryllisen fick jag i mitten på december. Nu, efter jul- och nyårshelgerna blommar fyra klockor och den visar sig nu från sin bästa sida. Tog mig en redig promenad idag. Måste komma igång mer med detta igen. Jobbat två dagar. Har känts bra. Gillar rutiner mer än att bara vara ledig utan mål, …

Edinburgh & Elvis

Nu gäller det att fokusera på det positiva. Ändra tankar till att se det fina. Det handlar inte om att undvika de svarta hålen, men inte åka ner i dem och fastna gagnar mig inte alls längre. Fokusera på det fina som sagt och det som gör att jag orkar lite till. Den här jobbiga …