Edinburgh & Elvis

Nu gäller det att fokusera på det positiva. Ändra tankar till att se det fina. Det handlar inte om att undvika de svarta hålen, men inte åka ner i dem och fastna gagnar mig inte alls längre. Fokusera på det fina som sagt och det som gör att jag orkar lite till. Den här jobbiga …

Vandring till Fullerö

Förmiddagen är min tid. Då orkar jag mest. Vill då ut och röra på mig. Återigen en fantastisk sommardag! Något blåsigare och lite svalare, men det var perfekt för en längre promenad. Mycket tas för givet. Just den här tiden sjabblar jag ofta bort. Den finaste tiden på året. Nu ska jag ut, åtminstone en …

Den stora fina vägen

Söndagar börjar återigen bli de dagar då humöret är lågt och ångesten ligger och lutar. Har faktiskt tidigare lyckats få bort de allra värsta känslorna, men även den här söndagen känner jag mig på ett hemskt humör och väldigt ilsk. Som vanligt så är det främst på mig själv. För att jag inte klarar av …

Vandra med jobbet

Jag gick Eriksleden med jobbet. Sex kilometer med min lekamen. Kändes bra. Vårt mål var att nå Frälsarkransens meditationsplats. Under hela vandringen så höll sig regnet borta. När vi väl var framme så började det att regna. Mer och mer… Frälsarkransen (även kallat Livets pärlor) är från början ett gäng pärlor som symboliserar olika saker. …