Etikettarkiv: slingan

Serie, promenad och energi för två

Ingen utan skuld” heter en svensk serie som ligger på ViaPlay. Biggan på jobbet tipsade om den åtta avsnitt långa kriminalaren och nu har jag sett sju av dem. Suger lite på det sista och upplösningen. Helt ok serie, medelbetyg, men jag vill ändå så snabbt det bara går se nästa avsnitt och det är mitt problem. Kan inte sluta titta, även om den börjat sagga lite i de senaste två avsnitten. Minns tidigare serier som varit än fler avsnitt och då jag knappt sov en blund för att jag ville veta hur det skulle gå… hehehe.

”Så mycket bättre” var i år inte bättre utan sämre. Tittade visserligen på alla avsnitten, men återföreningen hoppade jag över. Det finns liksom ingen nyfikenhet eller spänning dem emellan utan det känns hela tiden som man är på kaffekalas med sju sorters kakor. Så mysigt och tillrättalagt hela tiden. Saknade nerven eller hur jag ska förklara det.
Hoppas de får med Siw Malmkvist, Jan Malmsjö eller någon annan med lite intressant erfarenhet och berättarlusta till nästa år. Nu blev det bara mest ointressant och tolkningarna tog inte heller tag i mig. Brukar alltid få minst en favorit varje säsong, men icke i år. Ingen tolkning var en fullpoängare, många helt ok, men de liksom fastnade inte hos mig.

Har haft så mycket energi idag. Hunnit med så mycket. Gick ”Slingan” i det nollgradiga och gråa vädret. Ett tunt tunt täcke av vitt finns, men inte är det mycket.

Knappt en människa ute. För mig är 3,5 km bra i dessa tider. Gick i lagom takt och försökte njuta och andas in den friska luften. Hade mycket kraft kvar när jag kom hem så det blev både tvättmaskin och dammsugning av stora delar av huset. 

Missbrukstendenserna höll på att ”lura” in mig på Coop, men jag avstod. Det är jag nu glad för, men slås över hur lika tankarna är oavsett vilket sorts missbruk det handlar om. På något sätt kände jag mig stark att inte falla för frestelsen och den enkla vägen till ro. Varje liten sak som går åt rätt håll är en liten delseger för mig. I det lilla börjar man sitt segertåg mot att nå framåt och kanske äntligen bli en hel människa med allt vad det innebär.

Nu ska jag se det sista avsnittet av serien jag började att titta på igår kväll.

Släpp medvetandet fritt

Ett gammalt ägg, dålig musli eller var det vaniljyoughurten? Illamåendet har legat på som ett lock över dagen. Trots det kände jag ett inre tvång att ta mig ut och promenera. Slingan i dess mest traditionella mening gav mig 3,8 km i benen.

Kanske är det en vändning på gång, när ätandet idag ersattes av motionen? Första gången på mycket länge…

Hur kan de veta? (;-)

Grått och ett par plusgrader. Men vädret spelade liksom ingen roll idag, ut skulle jag. Kände mer som ett inre tvång. Illamåendet ligger där på lur och tankarna på det som komma skall skapar en del ångest i mig. Försöker verkligen att se det som om det är bra saker för mig, men det är av någon outgrundlig anledning svårt.

Det kanske är så enkelt att jag behöver en samtalspartner. Någon att dela mitt inre med. Få ut det som finns därinne och liksom få respons på det jag går och bär på. Men hur lätt är det att hitta någon som orkar att lyssna utan att ta betalt? Orkar ju inte ens med mig själv utan trycker tillbaka så gått det går.

Släppa medvetandet fritt. Ge tankarna en chans. Inte värdera och trycka tillbaka. En medvetande med alla dess olika tankar och riktningar ska vara fritt och inte inlåst. De som kommer till en oavsett från vart ska inte tryckas tillbaka på det sätt som gjorts i alla år.

Torrt och gult

180726 maja slut

Maja har givit upp nu. Hon vill inte ens gå ut längre. Ligger bara och pustar. Det är för varmt för henne.

Själv kände jag att jag måste ut tidigt, så före 9 drog jag iväg på en promenad (slingan 5,3 km och 7 207 steg). Trots den tidiga timmen var det redan hett och i slutet av min promenad var jag helt slut och genomvarm.

Detta är den varmaste sommaren som jag har upplevt. Tänker tillbaka och hittar ingenting liknande. Varmaste och torraste. Tog en del bilder för att visa er hur det ser ut i Storvreta just nu på sina håll.

180726 gula löv

Träden och buskarna med både grönt och gult kämpar just nu. De trivs inte alls i denna torka.

180726 gul gräsmatta

Torkan tar kål på växtligheten. Här brukar det normalt växa gräs.

180726 gul fotbollsplan

Skogsvallen och den stora fotbollsplanen där är mer gult än grönt numera.

180726 gula ormbunkar

Dessa stackars ormbunkar har helt dukat under för hettan.

180726 blå dörr

Det är alltmer gult och uttorkat där jag går mina promenader. Det var jobbigt att promenera idag trots att jag var så tidig. Luften känns tyngre på något vis och för varje grad som den stiger blir det bara värre. Trots att jag tog det väldigt lugnt och försökte ransonera med mina krafter.

180726 blå himmel

Inte ett moln på himlen. Först på lördag ska det komma regn. Jag hoppas verkligen att det blir mycket och länge. Det är för mycket nu helt enkelt. När jag skriver detta har vi 31 grader och jag sitter i köket med fläkten nära. Det enda som funkar ok just nu och då är det inte alls synd om mig, tänk på de äldre som på många håll nu har ett rent helvete.

Idag är det min sista semesterdag för i år. Jag har nu tagit ut varenda dag som går. Nu blir det jobb året ut och lika bra är väl det. Semester är inte min grej. Åtminstone inte nu och när jag lever ensam. Att få åka till jobbet och komma in i rutinerna igen är en välsignelse för mig. Hoppas att den förändringen också förändrar andra saker.

Mina blogginlägg kommer bli färre. Kommer inte ha orken som nu när jag har haft semester att blogga varje dag som det nästan blivit. Torrbloggningen upphör med andra ord… (;-)

Torrt, varmt & kattjakt

Detta bildspel kräver JavaScript.

Passerade 30 grader idag igen. Torrt, varmt och lite jobbigt. Fixade bort de tunga grenarna från det ”stora” äppleträdet i alla fall, så att häcken får lite lättare att ”andas”.

Har försökt att nyttja solen så länge det gick för att få lite färg. Efter 11 blir det bara jobbigt och för varmt för mig. Då är det inne som gäller. Gick också den traditionella ”slingan” idag. 4,8 km och 6332 steg. För att jag måste.

180724 Maja

Maja börjar bli alltmer bli en utekatta. Idag regerade hon inte på mina rop och jag var ute ett par svängar men jag hörde ingen pingla. Tankarna började givetvis att spela upp scenarier och de blev allt otäckare för varje minut som gick. Hon hade varit ute i över tre timmar utan att jag sett heller hört hennes pingla.

Det finns en dunge rakt ut mot baksidan och där brukar hon vara, men jag kollade av det området två gånger utan att hitta henne. Värmen slog emot mig och hade gått över 30-strecket och svetten lackade. Jag utökade alltmer mitt område där jag letade efter henne, men inget svar eller någonting.

Det jag hoppades på var att hon hade somnat till någonstans och helt enkelt inte hörde mig. Gick in och tog med mig skinkpaketet ut och började prassla som sjuttsingen med det. Det är liksom det tunga artilleriet när skinkan kommer ut i kattjakten.

När jag kom riktigt nära dungen ser jag någonting vitt som kommer ut och det är Maja! Skinka, då reagerar hon men inte när gubben ropar förtvivlat hennes namn. (;-) Tror minsann att hon börjat bli oberoende och ett riktig utekatta som sagt.

Nu får hon vara inne en stund så att jag får lugna nerverna lite. Efter att hon har dragit i sig skinkan vill hon ut igen och sitter vid altandörren. Hon har inte gjort någonting fel utan hon var ju i dungen, trots att jag inte såg henne. Den är ganska tät på sina håll måste jag säga till mitt försvar. Men ändå, det var jobbigt där ett tag. Vill inte mista en katt till nu. Maja och Felix vill jag ska hänga med mig länge till.

Det är detta jag ägnar mig åt på min semester. Jagar Majsisen… (;-)

Rivstart & återbud

180719 landsväg

Hyfsat svalt i dessa tider och ett lugnt tempo gjorde att jag orkade med en promenad i slingans tecken, med en liten omväg, tidigt i morse på halvmilen. Inget folk, fina vyer och en värme som kändes medelhavslik.

180719 Solen

Har fått värme och lite därtill. Tyvärr påverkar den mig ganska negativt ju längre dagen går. I bagaget har jag min utbrändhet som jag också tror påverkar detta än mer. När klockan börjar närma sig 15 orkar jag ingenting knappt, utan måste ta det väldigt lugnt.

Det gjorde att jag igår tvingades tacka nej till den årliga grillningen i Husbyborg. Den började klockan 18 och då var jag inte kapabel att ta mig någonstans. Det handlar bara om att vila och ta det lugnt. Värmen förstärker tröttheten och allra piggast är jag på förmiddagen.

Det kändes väldigt tråkigt eftersom det i år tillkom en gammal arbetskamrat som det hade varit kul att snacka med, men det gick bara inte. Inte nog med att man blir äldre, orken och tröttheten har blivit så påtaglig sedan utmattningen för ett par år sedan. Har inga reserver att tillgå och då hjälper ingen vilja i världen.

180718 extremvärme

Egentligen ska jag inte klaga över värmen. Har fått en sommar med värme och sol under lång tid som jag så mycket längtade efter tidigare i vår.

Men detta som nu råder är lite som att äta av en tårta, att tar du en bit för mycket, då börjar du att må illa. Ungefär så har det blivit för mig med värmen. Det är lite FÖR mycket och FÖR länge med dessa höga temperaturer. Upp till 25 grader fine, men att ligga på 30 och drygt det i flera dagar utan en uns av regnskur, då är det som att ha tagit en tårtbit för mycket.

180719 Felix

Stackars Felix fick vara med om ett drama i morse. Jag satt och drack kaffe på baksidan, då en hund kom inrusandes och skällande på tomten. Jag försökte skydda Felix och skulle bära upp honom för att ta med han in i kåken, men det ville han inte alls. Han sprattlade och satte klorna i mig på flera ställen och drog iväg till den lilla skogen.

Blodvite på gubben och skurning av en platta blev mitt resultat av dramat. För Felix var det mer skräck för hunden och det tog en lång tid innan han kom in igen. Sen satt han och spanade utåt ett bra tag, innan han ville gå ut igen.

Grannarna kom och bad om ursäkt för att hunden hade slitit sig. Det var helschyssta och beklagade det inträffade. Det är lätt hänt och kanske skulle jag ha låtit Felix vara ifred och reda upp situationen själv. Men jag blev orolig för honom och visste inte riktigt hur hunden skulle vara emot honom. Vilken ras det var kan jag omöjligt säga, men den mellanstor och ganska kompakt. Ingen kamphund, utan mer en terriertyp. Han verkade mest nyfiken.

180717 Maja

Maja smyger omkring vid deras tomt för att kolla in hunden ibland. Hon är en väldigt nyfiken katta och kanske kom hon lite för nära den här gången? För henne såg jag inte röken av på ett bra tag efter det inträffade.

En rivstart på dagen, vilket för mig gjorde att jag bara inte kunde sitta still. Ut och promenera i sakta mak och sen pusta ut i köket där det för närvarande är 27 grader varmt.

Värmeböljan ger tidiga aktiviteter

180715 Storvreta 30graderVärmeböljan gör att jag är mest aktivast på förmiddagen. Det är då orken finns där. Jag gillar värmen, så någon klagosång är det inte tal om.

Senaste prognosen säger att värme över 30 grader kommer att hålla i sig minst till onsdag. Efter det är det 29 grader på torsdag och lördag samt 28 grader fredag och söndag.

Helt otroligt alltså, vilken sommar vi har fått i år. Värmebölja 2018.

180715 Torrt

Bilden är tagen på min baksida i morse. Bävan för gräsbrand finns där eftersom det är så torrt och gult. Det behövs så lite nu. Tror jag ska ställa en hink med vatten på baksidan i fall någonting händer.

180715 Maja

Maja och Felix har en vattenskål på baksidan. Det är nödvändigt just nu. I morse var det nästan 22 grader när jag satt och fikade en stund vid halv åtta. Ganska snart blev det varmare och jag ”pressade” fläsket igen. Två timmar orkade jag idag. Vid 10-tiden fick jag nog.

180715 Felix2

Felix kan lägga sig varsomhelst och mysa. Även i torr varm jord. I morse efter att han hade käkat fick jag för mig att han skrek efter Maxi. När han kom ut tittade han sig omkring och jamade lite till. Det har gått snart 3 månader sedan Maxi lämnade oss, men man får tänka på att de levde ihop länge, i mer än 13 år.

Själv saknar jag honom så det gör ont vissa dagar. Maxi som bara försvann känns det som. En förlust jag fortfarande har svårt att förlika mig med.

180715 Felix

Efter ett tag flyttade sig Felix. I den torra gräsmattan som bara blir gulare och gulare. Inget regn på veckor nu.

180715 träd

Ledsenhet och saknad gjorde att jag bara måste ut, även om jag visste att det var väldigt varmt. Det blev slingan i sakta mak. 5,7 km och 7 513 steg.

180715 Järnvägsspår

Tänk så öppen järnvägen ligger på ett ställe. Inget stängsel, staket eller någonting som hindrar den som på ett snabbt sätt vill slippa känna mer. Ska nog anmäla det till kommunen innan någon gör någonting dumt.

När jag kom hem ”drack jag som en kalv”. Ett uttryck vi brukar köra med i familjen, men det var verkligen så. Tycker mig fortfarande vara törstig, trots att jag har druckit massor.

Nu är gubben slut och trött efter för honom en lång dag i solen. Nu är det ”bara vara” igen som gäller. Ska väl gå bra. Rutiner med middag och sen en VM-final mellan Kroatien och Frankrike i fotboll.