You are currently browsing the tag archive for the ‘positivt’ tag.

Igår var det teamdag. Dynamiken och engagemanget är helt annorlunda mot tidigare och min förklaring är nya chefens sätt och inställning. Nu vet jag att det fanns orsaker under sista året med den förra chefen och säkert påverkar det en del, men igår kändes det positivt och inbjudande att själv delta i skeendet, vilket jag sällan känt tidigare.

Vi hade samma tjej som tidigare där vi bland annat gick igenom de personlighetstester som vi tidigare hade gjort, dels teoretiskt men också med praktiska övningar. Jag som normalt sätt brukar ha svårt för sådant och då speciellt de praktiska delarna, tyckte att det var helt ok den här gången. Det gav mervärde och fick en att tänka efter både en och två gånger över ens eget kroppsspråk, tonläge och ord. Intressant.

På lunchen tog jag mig en promenad i det ganska gråa och kalla vädret.

17 maj 2017 Tulpaner

Tulpaner är på gång trots det ganska sjaskiga vädret. Huvudet behövde rensas och tröttheten slog till, dock inte alls i närheten av hur det kändes förra teamdagen i april.

17 maj 2017 Det byggs och görs om

Häromdagen åkte jag bil med syrran. Vi åkte förbi områden där jag inte varit på flera år och jag kände inte igen mig. I Gränby byggs det på många ställen och där jag bodde som barn, där såg det helt annorlunda ut nu. Fascinerande är det och Uppsala växer som bara sjuttsingen.

Denna fina cykelväg ovan hade jag inte sett tidigare. Det visar väl att jag inte varit ute och gått kring jobbet på länge. Men det ser fint ut och den tidigare smala vägen är nu breddad så att det passar både cyklar och gående.

Ska in på jobbet en sväng i morgon för ett möte. Chefen inspirerar, lyssnar och också agerar, vilket gör att jag själv blir motiverad och kämpar vidare. Det är ett växelverkande i allt man företar sig. Positivt ger positivt, negativt ger negativt osv. Tänk att detta glömmer jag titt som tätt, men nu ska jag försöka påminna mig om detta när det i “verkligheten” just nu ger mig positiva dagar.

Förhoppningsvis går jag inte över gränsen, men just genom att chefen är så transparant i min väg tillbaka så känns det bara bra. Är väldigt glad över den tillåtande och positiva attityd som jag möts av från både henne och mina arbetskamrater på jobbet. Det ger mig energi och mer ork, vilket i sin tur gör att mitt tillfrisknande fortgår utan några större bakslag just nu. Men jag vet mycket väl att det kan ändras snabbt, så naiv är jag inte utan förvissningen om steg tillbaka finns där.

Men det är lovande, den saken är klar.

23 april 2017 Lila liten vante

En liten ensam lila vante. Såg så ynklig där den låg under min förmiddagspromenad idag.

23 april 2017 Frågesport

Det vet väl alla att det är ett troll…

23 april 2017 Redskapsbod

Idag var det ett härligt promenadväder. Sol och lagom vind. Är också väldigt glad att jag nu orkat gå ut och promenera igen. Känns som om jag är lite tillbaka igen, även om stegen är små. Men bara att orken fanns där känns positivt för den har varit borta den sista tiden.

23 april 2017 Eldstad

Hittade en eldstad. Idag hade det nog blåst lite för mycket. Det är ju så lätt att elden får fäste och en eldsvåda är ett faktum om man inte är försiktig.

23 april 2017 Tippning förbjuden

På den gula skylten till höger står det “Tippning förbjuden” så då var jag ju bara tvungen att ta en bild på gubben med skottkärran i högsta hugg, just för vad jag förstår, tippa där det är förbjudet. Lite sådär lagom trotsigt…

Det blev en middagslur som alla andra dagar. Det behöver jag fortfarande för utan dem fungerar jag inte senare delen av dagen. Två födelsedagar ska firas nästa vecka samt tre dagar ska jag till jobbet. Min husläkare kommer också att ringa mitt i veckan, så det är för mig en del som händer.

Det är så i min lilla begränsade värld där energin inte räcker till så mycket än så länge, är detta en del att ta in och vara med om.

Be om vägledning, andas in och en dag i taget.

Livet är gott just nu. Sitter själv  i vardagsrummet med en kopp kaffe och ser en lekfull Maja som mår hur bra som helst. Hon behöver ingen tratt och såret och stygnen ser helfina ut.

Har delar av familjen hos mig. Frida med sitt T är här och i eftermiddag kommer Anna och Elias på grillning. Livet är gott.

Gillar att ha familjen omkring mig. Trots att jag ska bjuda på mat och ordna saker och ting så känns det bara bra. En förändring hos mig. Efter all mat och umgänge så går vi ner till kasen och tittar.

Ska ta mig ut och lufsa sen. Springa alltså, men jag tar det lugnt och försöker inte att tänka tid. Det har bara blivit en gång i veckan nu, men det gör ingenting. Bättre det än ingenting alls. Förr då hade jag tappat sugen totalt men nu försöker jag vara snäll mot mig själv.

Livet är nu. Inte i morgon eller sen. Och just nu är det gott. Tänker inte på de lite halvtunga orosmomenten just nu. Inte något längre i alla fall. Det ordnar sig. Det är överkomligt och känslan av att ha Frida hemma gör mig på så bra humör. Känner hur jag har saknat henne och de samtal vi brukar ha. Det gäller att leva i det nu för tiden går så fort.

Träning i att se saker och ting positivt gör att livet också kan kännas bra i perioder. Ingen eufori eller lyckokänslor, utan ok. Det är en skillnad för mig mot tidigare. Det riktigt svarta kommer inte lika ofta nu och när det väl kommer så stannar det inte länge hos mig.

Livet är gott.

2016-03-19 Jävlaranamma!

Nej, nu jävlaranamma går jag vidare. Upp på sadeln igen och iväg! Vända detta till någonting positivt, för jag kan ju uppenbarligen KÄNNA och jag kan dessutom göra det på RIKTIGT!

Drog en löprunda tidigt i morse där jag sprang min näst snabbaste mil någonsin och samtidigt så går jag inåt och bearbetar en massa saker. Löpningen är verkligen viktigt för mig numera. Drog ur mig all frustration och all ömkan. Med varje svettdroppe så åkte allt det negativa och tråkiga all världens väg!

Känner en tacksamhet i det faktiskt och att det fungerar för mig att på detta sätt komma vidare. För nu släpper jag detta som funnits inom mig. Det var en omöjlig ekvation helt enkelt.

Det kommer att finnas någon för mig också. Så måste det ju vara. Någon som vill ha mig rakt upp och ner. Visst fan måste det vara så? Jag kommer aldrig sluta drömma och tro på detta! Vad är alternativet? Att krypa ner i den ömkliga grotta jag suttit i under alltför många år och mässa vidare om att jag är ensammast i världen och att ingen vill ha mig!?

Aldrig i livet!

Jag känner och det är positivt! Jag är inte bedövad med någonting och jag känner alla känslorna. Stod kvar och gömde mig inte med de destruktiva metoder som jag känner igen den här gången, även om det var tufft som sjuttsingen emellanåt. Att så medvetet kunna se skillnaderna och dessutom bejaka det som sker oavsett känsloläge är en gåva som jag fått genom hårt arbete med mig själv de sista åren.

Som sagt det var jättejobbigt och jag vet inte allt, men samtidigt så är jag inte stängd och känslorna var äkta och jag vågade uttrycka det jag kände. Wow!

Bubblan är ju för fan borta och det blev så tydligt för mig idag. Det räckte nu med några dagars ömkande. Förr var det månader och dessutom tillsammans med destruktiva handlingar. Gubben har nog fan utvecklats ändå, även om det för ett par dagar kändes kolsvart. Men någonstans långt inom mig så visste jag att det skulle gå över om jag bara hängde i och lät tiden ha sin gång. Man får känna de negativa känslorna också utan att för den skull tro att man går sönder. Det lärde jag mig nu även i praktiken.

Hurra för det. Nu går jag vidare… …spanar lite extra efter den där långa och snygga människan som jag vet finns där! Hallå, vågar du?! (;-)

2016-02-18 Webbflyttverkstad i Norrtälje

Andra dagen i Norrtälje flöt på lika fint som den första. C är ju en klippa och allt känns så naturligt tillsammans med henne. Deltagarna var positiva och snälla och killen från Svenska kyrkan i Paris var osedvanligt trevlig. Det var kul detta och jag hoppas att det blir mer sådant för mig i framtiden när det handlar om mitt jobb.

5-7 deltagare och en lokal där det inte finns podium och en scen föredrar jag. Helt klart så märkte jag det i Norrtälje. Den stora lokalen hos oss är sämre ur mitt perspektiv, helt klart. Då blir jag mer nervös och känner mig uttittad på något vis. Den känslan fick jag inte alls i Norrtälje.

Idag var det åter en fin dag på jobbet med mycket öppna tankar som gav både lite friktion (vilket visar att jag inte backar längre) men även positiva känslor. Tror att när jag själv öppnar upp mig så drar jag till mig både utmaningar men även positiva energier.

Skifte i umgängesfabriken betyder nu att Ellet är hos mig. Bara det gör ju saker och ting lättare. Det är sportlovsledigt nästa vecka och jag har tagit ledigt måndag och tisdag för att vara lite med grabben. Vi får se vad vi hittar på.

Ja, det är positivt värre just nu… vilket är positivt…. (;-)

Inte går det fort och inte klarade jag mitt mål att ha gått ner ett visst antal kilo till min födelsedag. Men det gör ingenting! Det känns ändå bra och jag är ändå så nöjd med att idag väga 95,2 kg. För sommaren 2014 stod vågen på 128,4 när det var som värst!

De sista fem kilona har tagit väldigt lång tid för mig att tappa. Men det går neråt trots allt, sakta men säkert. Nu när löpningen kommit igång på allvar igen, märker jag att det tar fart med hektona och att det går snabbare neråt. Bara det går ner i sakta mak så är jag glad.

Skillnaden i mitt sätt att tänka är att jag inte slår så hårt på mig själv som förr. Blir inte destruktiv när jag misslyckas, utan fortsätter och kör vidare. Att som igår äta på det sätt jag gjorde och verkligen njuta, det hade förr givit mig kraftig ångest och en backlash där jag skulle ha tappat allt och fortsätta att vara destruktiv, men idag så går jag vidare och ser varje dag som en ny chans.

Äter jag en liter glass så är det inte hela världen, om jag dagen efter kör min löprunda på 11 kilometer. Den tryggheten och förvissningen driver mig framåt och gör att jag fortsätter att gå ner i vikt.

Det har gjort att jag nu bara är 5 kg från ett av mina mål gällande vikten. Min uthållighet och att jag är snällare emot mig än tidigare ger resultat i det långa loppet. Fördelen med detta jämfört med jojo-bantningen som jag sysslat med tidigare, är att kroppen hinner att anpassa sig efter en allt mindre hydda. Det märker jag också på ett sätt som jag inte gjorde tidigare när jag gick ner 25 kg på 3 månader typ. Motion kontra långsam viktminskning är bra för mig. Sakta neråt jag gå…

Överallt händer det hela tiden saker. Försöker se skeendena positivt. Vill se det positivt. Vill hänga med ett tag till.

Arkiv

Kategorier

Senaste bilder

Maja är ute!! #catlovers #katt Maja ligger på soffans armstöd. #snuslass #catlovers #katt Påven och Trump! Hahaha.. 🌈 Vila i frid Roger Moore! #restinpeace #rip Underbar majmorgon! Precis som det ska vara! Minnen! En Macintosh SE från 1988 och en bärbar CityNote Notebook 486DX från 1989. Bland de första datorerna på jobbet. #macintoshse #citynote #memories

Twitter

Tweets jag gillar