Avstannad jogging

Det är bara att erkänna. Joggingen har minskat sista tiden. Har liksom inte prioriteras, trots att det just är motionen som borde komma först. Har inget till mitt försvar ens, utan det är bara ett konstaterande. Senaste gången jag joggade var i tisdags förrförra veckan när vi var i Jerusalem. Den morgonen, den magin lever …

Innebandymästare, löprunda & Zootropolis

Storvreta IBK vann igår sitt fjärde SM-guld i innebandy inför en världsrekordpublik på 18166 personer i Tele2 Arena. Bilden är lånad från Storvreta IBK Facebooksida. Segern över Linköping skrevs till 5-4. Laget kommer idag att firas på Vaksala Torg klockan 13.00. Stort grattis till SM-finalvinsten! Dagen började för mig med en löprunda. Jag var lite …

Utemöbler fram

Syrran pushade på mig och utemöblerna togs fram. Första utefikat gick ju alla tiders i solvärmen. Stolarna är helt ok, men både bord och parasoll har sunkat till sig rejält. Syrran och jag går parallellt genom vissa känslor. Det är bra märkvärdigt egentligen, men sådan tur att vi har varandra och kan bolla. Viktigt värre. …

En positivt val

Idag kunde jag springa igen! Tala om tillfredsställelse! Det har blivit som min nya drog detta, min nya positiva “drog” som får mig att må så himla bra! Trots oplogade gator och snöfall tog jag mig ut eftersom jag sagt att är det –5 eller varmare, då är det bara att snöra på sig gympaskorna …

Rekord i spåret

Just det kvitto jag fick idag av RunKeeper vid min löprunda, det gör att jag orkar vidare. För det händer positiva saker med min löpning, även om det går sakta sakta framåt. Min otålighet tränas och jag blir belönad genom att vara tålmodig och köra vidare med mina mål i sinnet. Inte tvivla eller tveka. …

Tagga #5för5

Fick en fin bild i alla fall från spåret, när jag tvingades avbryta dagens löprunda. Efter drygt 3 kilometer så var jag tvungen att stanna. För andra gången så ville kroppen inte mer av helt naturliga orsaker. Det var bara att ta sig hem så lugnt och fint som det bara gick. Pryd eller fin …

Sakta neråt

Inte går det fort och inte klarade jag mitt mål att ha gått ner ett visst antal kilo till min födelsedag. Men det gör ingenting! Det känns ändå bra och jag är ändå så nöjd med att idag väga 95,2 kg. För sommaren 2014 stod vågen på 128,4 när det var som värst! De sista …

Gubben är på gång

Siffrorna kommer från RunKeeper. Tredje snabbaste joggen sedan jag började! Gubben är på gång. Överraskad över att det gick så pass fort redan nu efter min benskada. Det var en märklig motionsrunda eftersom jag i början kände mig ganska trött och tankarna var inte på topp. Men sen kring halvmilen så var det som om …