Skifte i umgängesfabriken. Sonen är nu hos mig, dock bara i en vecka mot normala två. Detta beror på att hans moder idag gör sin sista dag på sitt nuvarande jobb. Ett jobb hon varit på i nästan 30 år. Det ni! I och med detta vill hon skifta i veckorna så att grabben är …
Bestulen & fritt fall
Tvåtusen fyrahundra fyrtiotre kronor har stulits från mitt lönekonto vid fyra tillfällen. Kortbedrägerierna ökar kraftigt och nu har även jag drabbats av detta. Swedbank och polisen i Uppsala har varit förstående och att både polisanmäla detta och reklamera beloppet har gått utan problem. Nu vet jag inte om jag kommer att få tillbaka mina pengar, …
Filmen om socker
Såg en dokumentär på SVT-play igår som handlade om socker. Tala om att återigen få sig en tankeställare om detta söta vita! Damon Gameau visar i filmen The Sugar film vad sockret gör med våra kroppar. Programförklaringen gjorde mig intresserad av att se filmen: Hur mycket socker äter du egentligen? Filmaren Damon Gameau undersöker det …
Släktbesök i Sthlm
Vad jag är glad att det blev av detta släktbesök i Stockholm. Min släkt är ju inte stor och det är inte många som jag har kontakt med. Det har alltid varit dåligt med sammanhållningen av kända anledningar i min släkt, både på mammas och pappas sida. Alkoholens härjningar i barndomen la ingen bra grund …
Juldagen 2015
Lika morgonpigg som alltid. Det spelar ingen roll att jag är ledig. Vaknar ändå tidigt. Sitter och väntar på att det ska bli ljust ute, så jag kan ta mig ut för att springa av mig lite julmat. Igår så kände jag att en långpromenad skulle göra mig gott. Gick elljusspåret i de plusgrader som …
Andra advent, LCHF-bröd & det gamla vanliga
Andra advent 2015. Finns inte så mycket mer att säga om det egentligen… Maja är med vid middagen och firar andra advent. Det finns ju vissa som klarar av att köpa en en chokladkaka för att ha en bit till kaffet. Idag när jag var och handlade i den lokala butiken, så tänkte jag att …
Födelsedagsmiddag
Igår var jag på en mycket trevlig och energifylld middag hos Anna. Hon ville bjuda mig och hela familjen på en födelsedagsmiddag med anledning av min 50-årsdag i lördags. Värdinnan med Lucifer i famnen. En kväll som denna så åkte LCHF-tänket åt sidan. Jag unnade mig allt och njöt i fulla drag av förrätten som …
3-1 till det positiva
Fyrisån i höstskrud. På väg till Akademiska. Stadsparken kläs av alltmer. Först det tråkiga. Upp ett kilo. Svårt att ge fan i att överkonsumera nötter. Sen så kan jag inte motionera på det sätt som jag vill och vips så går det uppåt igen. Men än så länge sitter jag lugnt i båten. Det är …
Redigt återfall
Igår så hade jag hyfsat kontroll på mitt ätande. Höll mig någorlunda inom LCHF förutom gällande lite sill, lite mycket nötter och ett par chokladbitar. Men idag, då har det spruckit rejält och det är faktiskt första gången sedan jag började med denna kost i augusti förra året. Det jag nu måste fokusera på är …
Andra blockets andra kursdag
Den lilla ingången till Quality Hotel Globe. Hör sov jag i natt och jag måste säga att allt var ett snäpp bättre. Då menar jag inte bara boendet utan hela upplevelsen. Min proviant efter kursens första dag. Både middag, efterrätt och lite kvällsgotta i ett, allt i sann LCHF-anda. På affären så hittade jag fläsksvålar …
