En positivt val

Idag kunde jag springa igen! Tala om tillfredsställelse! Det har blivit som min nya drog detta, min nya positiva “drog” som får mig att må så himla bra! Trots oplogade gator och snöfall tog jag mig ut eftersom jag sagt att är det –5 eller varmare, då är det bara att snöra på sig gympaskorna …

Gott nytt 2016!

I år så ändrar vi traditionen lite på nyårsafton, jag och Elias. Vi byter ut laxen mot oxfile som blir middagen tillsammans med hasselbackspotatisen. För övrigt står ett besök hos Anna på programmet med utgång kring tolvslaget för att se på vad himlen har att erbjuda. Tittar tillbaka hur det var i tidigare poster i …

Redigt återfall

Igår så hade jag hyfsat kontroll på mitt ätande. Höll mig någorlunda inom LCHF förutom gällande lite sill, lite mycket nötter och ett par chokladbitar. Men idag, då har det spruckit rejält och det är faktiskt första gången sedan jag började med denna kost i augusti förra året. Det jag nu måste fokusera på är …

Fötter på Marialeden

Pilgrim i Tiundaland och Marialeden är tydligen någonting som mina fötter vandrar på när jag går Slingan*. En liten bit bara, men det var ändå någonting jag inte hade en susning om förrän jag såg skylten idag. Idag var jag kvick och snabb i stegen. Nästan på väg att varva upp en nivå och kanske …

Kvarg & solen

Så här såg det ut när jag tog en bild i morse från altandörren. Solen finns alltid där och nu tittar den även fram, oavsett och den vill alltid värma oss. Tänk att kunna se det, istället för att ta den för given. Solen är fantastisk! Så idag ska jag ut och vandra. Gå fort …