Etikettarkiv: kistan

Kvarg & solen

2015-03-21

Så här såg det ut när jag tog en bild i morse från altandörren. Solen finns alltid där och nu tittar den även fram, oavsett och den vill alltid värma oss. Tänk att kunna se det, istället för att ta den för given. Solen är fantastisk!

Så idag ska jag ut och vandra. Gå fort och den vägen få ur mig det som är tungt. Genom stegen och kraften i att kunna ta till denna till synes enkla metod. När jag blir lite varmare i kläderna så kommer jag att börja löpa, det känner jag…

150321_02

När man äter enligt LCHF så blir nya smakupplevelser väldigt starka. Så var det för mig igår efter ett tips från Nada på jobbet. Hon tipsade om kvarg och i butiken fanns det många olika smakvarianter. Givetvis så handlar det för mig om kolhydrater och det ska mycket till om jag köper en vara som innehåller mer än 5g per 100g.

Men jag hittade en på 2,9g och den smakade nötig choklad. Den blandade jag med hallon och lite naturella nötter. Det var väldigt gott och smaken av choklad var stark. Den kommer jag att mumsa med flera gånger, den saken är klar.

Sådana här till synes små saker, kan göra min dag! Smakerna var otroliga och hela kvällen njöt jag. Av kvarg! (;-)

Anna påpekade för mig att fetthalten var låg och det är faktiskt någonting jag tänker på, även om kolhydratmängden är det avgörande. Men någon gång ibland så kan jag nöja mig med så låg fetthalt (;-)

I LCHF-världen så är höga fetthalter och låga kolhydratmängder det ultimata eftersom just kolhydrater binder fett. När fettet frigörs så minskar man i vikt… samtidigt som det smörjer maskineriet i kroppen. Det tar med sig mer än det man så att säga intar i fettväg, även det fett som finns där från början, vilket gör att man minskar i vikt.

Så har jag förstått att LCHF fungerar…hehe

Även om kilona inte rasar av mig just nu, så känner jag på mina byxor att saker och ting förändras. Jag har ju redan inhandlat ett par nya brallor, men de börjar hänga de också nu… ska när löningen ramlar in ta mig till favoritbutiken och se vilken storlek som nu passar min lekamen. 38/32? Drömmen är ju 36/32 men så fort har det nog inte gått med kistan? Måste också göra ännu ett nytt hål i mitt skärp.. det är upplyftande!

Glashus, klädtraseinköp & busväder

2014-03-19

Fasaden är just nu naken vid Åhlénshuset inne i centrala Uppsala. Den klassiska är på väg bort och ska nu ersättas av glas. Jobbet beräknas färdigt till julen 2015.

En promenad på lunchen tog jag till stället jag besöker ett par gånger varje år.

2014-03-19

Avskyr kläder, både att handla dem och sen behöva ha dem på mig. Klädtrasorna är ett nödvändigt ont och jag brukar som sagt var köpa in en del när jag ändå tvingar mig iväg. Går alltid på Dressman. Billigt och helt ok för min smak. Idag blev det ett par brallor, tre tröjor, kalsipper och strumpor samt ett skärp att hålla uppe kistan med. Ja, eller byxorna dårå…

Har väl aldrig haft ett sådant fräsigt skärp förresten, rena kobrastuket. Nu kommer jag även att se ut som en orm och inte bara vara en…haha!

2014-03-19

En timme efter det att jag hade kommit hem från jobbet så ställde de in alla bussar! Ett redigt busväder drar nu in över Upplandsslätten. Den buss jag åkte med kunde knappt få igång ekipaget igen när de hade släppt av passagerare för att det var så halt på vägen. Bakdelen slirade åt alla håll. Lite obehagligt var det allt.

Men det ska ju redan i morgon bli bättre väder. Fast frågan är ju hur det är när jag ska iväg till jobbet tidigt på morgonen? Den som lever får se..

Nu ska jag umgås lite med Kylie igen, fasligt vilken bra platta hon har fått till alltså! Njuter dagarna i ända ju.

Webbstrul & pizza

2013-06-26

Så här grinig kan man se ut när man sitter på bussen efter en dag av webbstrul och kraschade webbläsare. Frustrerande och påfrestande. Supporten gjorde dock ett bra jobb och verkar ha lokaliserat problemet till vårt virusskydd. Hoppas så att det är löst till i morgon och att det då blir en normal arbetsdag.

Mungiporna visade lite uppåt när jag tog med ungarna till den lokala pizzerian för middag.

2013-06-26

Min favoritpizza är Bussola. Ett par tusen kalorier och några minuter senare så var hela skönheten snyggt förpackad i kistan min. Mums!

Ja, annars så kör jag på som ni vet. Gör så gott jag kan. Dock gnager det saker i mig. Saker som förr inte var så problematiskt att göra något åt, men som efter skilsmässan tynger och plågar mig alltmer när det börjar nalkas semester. Ja, ja.. det blir som det blir, även i år…

Påsk med familjen

Det är långfredag och idag firade vi påsken på allvar hos mig. Anna, Linn, Frida, Ellet och jag var på plats.

2013-03-29

Jag hade förberett potatis och ägg, men sen så hjälpte Anna till i köket.

Ägghalvor alltid oavsett högtid. Det kan aldrig gå fel då. Jag har komponerat ihop den själv dessutom med både majonnäs, rom samt räkor i olika blandningar. Även lite skagenröra på ett par. Det är ju bara så mumsigt med dessa ägghalvor.

2013-03-29

Fina Felix ville vara med i förberedelserna.

2013-03-29

Det är ju så att påskmaten påminner väldigt mycket om julmaten – skinkan. Men annars så är det mesta med även denna högtid.

En hungrig gosse sitter vid bordet och väntar på läckerheterna.

2013-03-29

Min förrättstallrik. Ja, jag älskar matbilder men denna påsk så får ni bara se det jag åt i förrätt. Sillar, ansjovis, två laxsorter och gräddfil. Givetvis med potatis och ägghalvor till. Mumsigt!

Revbensspjäll, köttbullar och prinskorv med mer potatis vad huvudmålet. Gott!

Igår när jag var på den lokala butiken så köpte jag en liten påsklilja som inte var utslagen. Så idag så har jag vattnat på utav sjuttsingen för att den skulle slå ut lite, och se… det har den gjort… visst det är ju gult men det får gå ändå. Det finns ju inte påskliljor i andra färger… (;-)

Maxi + Anna = kärlek!

Titta vad jag fick av Anna! Ett eget ägg med massor av snarre… vilken god och snäll exkrok jag har alltså. Det värmde mitt hjärta.

2013-03-29

Mycket ligger nu och gosar till sig i kistan på mig. Men det var riktigt gott att få goffa rejält…

Ellets fantastiska häxa hade Anna med sig och nu hänger den så fint i hallen.

Ja, det var min påsk detta och jag kan inte vara mer än nöjd. Så trevligt var det att träffa barnen och Anna.

Avskedstagande

2012-11-23

Varsin rosa ros hade vi med oss, jag och Tofflan när vi åkte mot Täby kyrka. Vi skulle gå på begravning och ta ett sista farväl av fina Karin Nordenbäck.

Vi hamnade först helt fel eftersom vi lyssnade blint på iPhonens navigator men efter lite trixande så kom vi fram till kyrkan. Vi mötte upp Tania utanför kyrkan och det var många som ville vara med och ta farväl. Kyrkan var fullsatt! Karins mamma stod vid ingången och tog alla i hand. Fint.

Höstvisa med solosång och sedan den svenska psalmen Blott en dag inledde begravningsgudstjänsten. Sen pratade prästen Christofer Wilson om Karin och jag tycker talet var jättefint. Begravningsakten var så berörande och det gick många tankar inom mig. Tänkte så på hennes barn och den smärta de måste känna. På hela situationen och hur konstigt livet ibland är.

Sen spelade de upp Fields of gold med Eva Cassidy och då rann tårarna. Det blev så känslosamt det hela och vetskapen om livets sprödhet och hur olika det är mot oss fastnade i mig. Psalmen Härlig är jorden spelades sedan efter det att prästen givit oss en bön.

2012-11-23

Avskedstagandet var starkt och högen av fina blommor växte på kistan. Det var starkt att gå fram och tacka fina Karin för den kontakt vi hade. Det kändes så bra att göra det och så rätt.

Sen sjöng Anna-Karin Schäfer för andra gången och då blev det Elton Johns Candle in the wind. Vi fick sedan välsignelsen av prästen och begravningsgudstjänsten var slut. Täby kyrka var väldigt fin och hade mycket målningar direkt på kyrkväggen.

När allt var över så gick vi fram och tackade Karins dotter och då hade jag svårt att prata. Det blev så starkt att se henne och få de ord hon gav mig. Men jag är glad att vi gick fram och beklagade sorgen. Blir väldigt berörd nu när jag tänker på detta.

Det finns så mycket jag tänker på just nu när det gäller Karin och allt som hänt. Svårt att sätta ord på det och jag är ändå så glad att vi tre åkte till henne och tog farväl. Det känns bra.

Vila i frid, Karin!

Dublin – dag 3 & 4

2012-11-07

Shoppardagen! Idag skulle det handlas och donas bland annat på Penneys!

River Liffey passerades varje dag.

2012-11-07

The Cake BoutiqueBolton Street. Gillade fasaden (som är ommålad om man kollar deras nätsida) men är inget kakmonster så det var bara ögonen som fick sitt.

Vi gick återigen förbi The Church (och den är gången gick vi in) som alltså är en gammal kyrka som blivit pub och restaurang.

2012-11-07

Utan dubbel-L:en så går Penneys (Primark) under! (;-). Nej då, men nog är det välfyllda kassar och glada miner när shoppingnerven fått sitt.

Vi drogs ånyo mot pinnen, The Spire of Dublin som är navet i centrala Dublin.

2012-11-07

Vi hamnade sedan på O’Connell Street som är en av huvudgatorna. 500 meter lång och faktiskt en av Europas bredaste med sina 49 meter i bredd som mest. Där fanns också ett gäng statyer på gubbar som jag måste erkänna att jag inte kände till, så de hamnade inte på min blogg.

Det mulnade på och ett par stänk kände vi, men inte mer. Ni tror väl att jag är pinngalen men här kommer ytterligare en bild på The Spire of Dublin från Aston Quay. Det är ju från en annan position än tidigare… (;-)

2012-11-07

Tröja som Elvis bar på 50-talet i glasmontern. Vi hamnade på Hard Rock Café. (Till mamma)

1211_dublin3_10

En redig fish & chips på The Copper Alley Bistro som middag. Mycket strips blev det under dessa dagar, vilket kistan mycket väl berättat för mig.

2012-11-07

Ett par tröjor, magneter, smycken, sjalar, ny plånbok, duschdraperi och faktiskt lite julsaker blev shoppingresultatet för mig.

2012-11-07

Bild från hotellfönstret. Eftersom vi var där under lågsäsong så var det ganska lugnt på hotellets pub. Men sista kvällen så träffade vi en irländare som var elektriker och det var så roligt att få prata med honom. Nästan det roligaste på hela resan för att han var så trevlig och vi skrattade en hel del.

Från sista dagen så tog jag få bilder och det är liksom inte så mycket att lägga ut. Vi gick upp tidigt, fixade i ordning oss och tog oss till flygplatsen. Allt gick bra och flygningen hem var inga problem. Kände ibland att det var jobbigt men då kunde jag tänka logiskt och det försvann. Så att flyga grejar jag numera! (;-)

Det är inte rättvist att jämföra Dublin med London, så det gör jag inte mer än konstaterar att jag är glad att vi gjorde den här resan och dubbel-L:en var ett stort stöd genom deras lugn och sätt att agera. Utan dem så skulle jag inte komma ut på det sättet som jag gör nu och för det är jag väldigt tacksam. Vi hade också tur med vädret och slapp regn.

Tack Irland och Dublin för intrycken!