Uppmärksamhet, förståelse, synlighet och omsorg. Egentligen vet jag inte längre vad jag ska säga om den terapi jag nu genomgår. Psykosyntes sedan december 2018 tillsammans med A i Gamla stan. En gång i veckan. Jag kan säga som så här, att jag har under mitt liv gått hos flera olika terapeuter, försökt med alla möjliga …
Bra period
Felix har blivit så gosig. Tar varje tillfälle han får... Terapin i Gamla Stan öppnar upp gubben. Inte bara jobbigt som jag tagit för givet hela tiden, utan även positivt. Det är förstärkt på alla fronter. A betyder så oerhört mycket för mig. Vilken gåva hon är. Hon "kom" verkligen när jag behövde det som …
Broarna i Madison County
Meryl Streep och Clint Eastwood från filmen "Broarna i Madison County". Meryl Streep knockade mig som Francesca Johnsson i den mycket fina och tänkvärda filmen Broarna i Madison County (1995). Clint Eastwood var inte långt efter i sin tolkning av fotografen Robert Kincaid. En man som hade hittat hem i sig själv och såg sig …
Omtumlande vecka i det inre
Nio dagar kvar... Ett omtumlande inre under veckan med mest förhoppningsfulla känslor. Tankarna är ljusare och det är jag förundrad över efter det som varit under en lång tid nu. Har upplevt mig som fast i känslorna och hopplösheten hade ett redigt grepp om mig. Men medvetenheten om att att det kan förändras snabbt har …
Matt & kluven
Blir alldeles matt av GDPR. Försöker verkligen inte att bry mig om vad som händer och sker, hur tokigt jag än tycker att det är, utan bara tugga i mig det som kommer emot mig, men det är svårt. Lite som att börja gräva i någonting som legat still under årtionden, bara för att GDPR …
”Inte jag inte, hur kan de tycka så?”
Tidig lördag morgon. Snorig och ont i halsen. Kom inte undan den här gången, men blir det inte värre än så här, är det ok. Snackade om att äntligen komma iväg på Mamma mia! Here we go again med Frida, men nu vete fåglarna, vi får se om det känns bättre senare under dagen. Har …
Tombola med fler lotter i olika färger
Det har nu gått drygt 10 dagar sedan jag halverade mitt intag av Duloxetin. Kan inte med säkerhet säga vad som är vad i mitt mående, men vissa känslor är förstärkta just nu. Tycker mig också ha fått mer energi och en nyfikenhet på saker och ting som saknats under flera månader. Den där zoombieliknande …
Likgiltig & frånvarande
Duloxetin har varit min räddning nu i flera år. Men frågan är om jag nu mår så pass bra att jag mår sämre av dem? Eller att jag nu behöver höja min dos? Någonting är det i alla fall som behöver förändras. När jag i december 2016 drabbades av depression med utmattningssyndrom fanns det liksom …
Fortsatt hetta & starkare känslor
Gick med sonen till busshållplatsen. Dags för skifte i umgängesfabriken. Jag gick själv vidare en sväng i hettan. Orkade inte långt, men en liten bit blev det i alla fall. 3,9 km och 5235 steg får jag vara nöjd med. Det positiva ligger utanför mig själv. Mina barn och deras liv. I det håller jag …
En styrka att agera
Ingenting är för evigt och tur är väl det. Samtidigt är allt evigt och på ett plan förändras ingenting av kärnan. Men när du lever här på jorden, gäller inte sådant. För mig är det mod att förändra stora saker i sitt liv. Det är en styrka att våga förändra någonting som inte är bra …
