"För att en förändring ska vara bestående måste den gå djupare än till våra avsikter. Den måste beröra våra värderingar. Om inte värderingarna ändras, ändras inte heller våra val. Och om inte våra val ändras, ändras inte våra liv". En förändring kräver medvetenhet. Att man är medveten om sina känlsor, oavsett vilken styrka, kulör och …
Solen den 11 juli 2007 utanför Årsunda i Gästrkland Märker att gamla invanda mönster har återkommit. Inte till 100% men tillräckligt mycket för att klara av den här tiden. Det som jag alltid tagit till. Begrava för nära känslor och fokusera mycket på annat som inte rör mig själv i det djupa tankarna och som …
The Crown, Chernobyl och nu Mindhunter. Serier som skingrat den så kallade verkligheten ett tag. Jordad, stå stadigt. Det har varit en match att vara kvar i "det nya" eller hur jag ska uttrycka det för mig den senaste tiden. Vila i sakernas tillstånd utan att dra en massa förhastade slutsatser om medvetandet. "Bara för …
Renoverad busshållplats. En bättre helg än förra även om djupet och den mörka färgen på tankarna fortfarande i perioder försökt förgifta mig. Paternity Court med Lauren Lake. Mycket Marie Fredriksson och Roxette i lurarna. Givetvis beroende på Fredrikssons bortgång den 9 december. Känns fortfarande konstigt och på något sätt overkligt. Ledsamt att cancern vann tillslut …
Se att allt hänger ihop. I det lilla och i det stora. Alla de val och mönster som följts hänger ihop. Det är svårt att beskriva någonting som jag knappt själv begriper. Västerlånggatan, Gamla stan i Stockholm. Det jag kan säga är att den lila 6-åringen i mig står och bankar och vill höras efter …
Uppmärksamhet, förståelse, synlighet och omsorg. Egentligen vet jag inte längre vad jag ska säga om den terapi jag nu genomgår. Psykosyntes sedan december 2018 tillsammans med A i Gamla stan. En gång i veckan. Jag kan säga som så här, att jag har under mitt liv gått hos flera olika terapeuter, försökt med alla möjliga …
Felix har blivit så gosig. Tar varje tillfälle han får... Terapin i Gamla Stan öppnar upp gubben. Inte bara jobbigt som jag tagit för givet hela tiden, utan även positivt. Det är förstärkt på alla fronter. A betyder så oerhört mycket för mig. Vilken gåva hon är. Hon "kom" verkligen när jag behövde det som …
Meryl Streep och Clint Eastwood från filmen "Broarna i Madison County". Meryl Streep knockade mig som Francesca Johnsson i den mycket fina och tänkvärda filmen Broarna i Madison County (1995). Clint Eastwood var inte långt efter i sin tolkning av fotografen Robert Kincaid. En man som hade hittat hem i sig själv och såg sig …
Nio dagar kvar... Ett omtumlande inre under veckan med mest förhoppningsfulla känslor. Tankarna är ljusare och det är jag förundrad över efter det som varit under en lång tid nu. Har upplevt mig som fast i känslorna och hopplösheten hade ett redigt grepp om mig. Men medvetenheten om att att det kan förändras snabbt har …
Blir alldeles matt av GDPR. Försöker verkligen inte att bry mig om vad som händer och sker, hur tokigt jag än tycker att det är, utan bara tugga i mig det som kommer emot mig, men det är svårt. Lite som att börja gräva i någonting som legat still under årtionden, bara för att GDPR …
