Etikettarkiv: Ipren

En Ipren och en Panodil gör susen

Ipren och panodil
Ipren och Panodil, en oslagbar kombo vid smärta.

En Ipren och en Panodil håller smärtan borta efter gårdagens munoperation då en visdomstand avlägsnades. De funkar ungefär i 8 timmar och sen måste jag ta nya tabletter. I glappen när värken är på väg tillbaka och innan de nya tabletterna börjat värka är det inte nådigt, det höll mig vaken i natt under ett tag. Sov överhuvudtaget oroligt och somnade, vaknade till, somnade och vaknade till under stora delar av natten.

Idag är jag helt slut. Orkade inte ta mig till jobbet. Nu tänker jag dock försöka ta mig till den lokala butiken för att köpa glass. Glass är bra och där tog jag givetvis doktorn på orden. Dock kunde jag inte ge sjuttsingen i kaffet. Försökte, men jag kokade mig ett par koppar och försökte undvika att dricka på höger sida. Verkar ha funkat. Kaffe är varmt och vidgar blodkärlen, vilket gör att läkandet kan fördröjas. Det snappade jag upp igår när läkaren berättade om vad jag skulle undvika och vad som gick bra att stoppa i sig. Och det där med glassen, de orden glömmer jag inte i första taget… (;-)

Har sagt det förut och säger det igen, men hur skönt ar det inte att må “normalt”, att inte ha någon smärta. Det är först när man har haft riktig smärta och ont, som man sen verkligen uppskattar att må normalt. Lite så var det i natt när värktabletterna äntligen började att fungera efter det att jag hade vaknat. Värken blir så intensiv att man liksom inte vet vart man ska ta vägen. Någonting måste man göra, men man vet inte vad. Men sen… åhhh så skönt att vanliga värktabletter “biter” på detta. En Ipren och en Panodil.

Någon kall soppa ska jag också handla med mig. Hoppas att det räcker att äta flytande idag och att läkningen i morgon redan gått så långt att jag vågar tugga lite granna.

Annonser

Det går så fort

2015-10-07 Hösten

Det går så fort. Har knappt noterat alla döda löv, förrän idag. Tråkigt, men det är ju så det fungerar i ett land med årstider. Lik förbenat så avskyr jag hösten. Allt dör, det blir mörkt och kallt. Avskyr det så mycket och nu är det nära till november…

Madonna Rebel Heart Tour 2015November är normalt sätt dödens månad i min bok. Normalt sätt säger jag eftersom jag i mitten på månaden har ett stort ljus att se framemot. Det är perfekt att ha en konsert med Madonna att gå på när mörkret och eländet är som värst.

F har varit hos mig nu i två dagar. Mycket snack och härliga energier. Idag var jag packåsna och följde med henne till Anna. Nu ska hon vara hos modern till lördag och sen återkommer hon till farsan igen. På söndag så ska hon firas rejält, min lilla tjej som fyller 21 år! Det går så fort.

En annan anledning till att jag var så villig att följa med är ju givetvis Familjen Katt med Citrus och Cosmos som de stora dragplåstren.

2015-10-07 Mini

Mini är också trevlig att träffa och idag var hon väldigt förtjust i min vinterjacka. (;-)

En liten härlig bildsvit på Citrus när hon också ligger på min jacka och tvättar sig:

2015-10-07 Citrus

2015-10-07 Citrus

2015-10-07 Citrus

2015-10-07 Citrus

2015-10-07 Citrus

2015-10-07 Cosmos

Cosmos busar med mig och min fot.

2015-10-07 Cosmos

2015-10-07 Cosmos

Bus-Cosmos…

Det är totalt träningsstopp just nu. Testar en ny grej mot benhelvetet. Ipren i fem dagar mot inflammation. Börjar misstänka det nämligen eftersom det aldrig ger med sig och nästan har blivit värre. Fick tipset av Clabbe när vi lunchade igår.

Clabbe är viktig att ha kontakt med känner jag. Han är en länk till viktiga händelser i mitt liv, som jag behöver än mer nu. Viktigt för mig att ha det kvar i dessa tidevarv av många förändringar på ganska kort tid. Det går så fort.

Samtal som gör mig nedstämd. Tankarna far. Samtidigt så finns det hopp gällande vissa andra saker. Vågade skicka iväg ett mejl idag. Glad för peppen jag fick. Så allt är inte bara åt ett håll. Det är både ock.

Olika priser

Kände mig tvingad att ta mig ut idag. Både värktabletter och viss mat saknades. Det värker nu kan jag säga, men förhoppningsvis så går det över när jag vilat en stund. Känner att jag befinner mig i en jobbig sits just nu. Måste ju ta mig till jobbet senast torsdag för annars så behöver jag läkarintyg. Så jag tänker åka dit i morgon oavsett hur det är med #gikthelvetet.

2014-09-23

Det jag försöker är att fokusera på annat. En sak som slog mig när jag var på både apoteket och affären är prissättningen och hur olika det är. På apoteket (som man tror ska vara billigare) så kostade en förpackning ipren 400 mg 56 kronor. På Coop så kostade den 50,50! Visst är det konstigt att det är billigare på en vanlig matvaruaffär än på ett apotek?

Rent generellt så tycker jag att ICA är billigare än Coop. Visst, ibland så kan vissa varor under vissa tider vara billigare på Coop men i 75% av fallen så är ICA billigare om man slår ut det hela över tid. Varför är det så?

Några exempel kan jag direkt hitta från dagens handling. Avokado kostar 15 spänn styck på Coop och ca 10 på ICA. Tomaterna som inte är riktigt mini, men ändå är mindre än vanliga tar Coop hela 35 spänn för. På ICA är de 10:an billigare. Familjemixen av sallad kostar 27 kronor. På ICA brukar jag köpa något liknande för ca 20:- Torskfilén gick på 40 kr och på ICA vet jag att den är billigare. Bara några exempel.

Så jag drar mig ju för att handla på Coop. Så är det. Idag var jag dock tvungen att ta mig till apoteket, men hade jag vetat att medicinen var billigare på Coop, då hade jag hoppat över även det och gått till ICA istället. Fast där kanske ipren är dyrare (;-) Det kanske låter snålt att dividera på det här sättet, men en droppe hit och en droppe hit blir mycket tillslut. Affärerna ligger på ungefär lika långt avstånd från min bostad så ur den aspekten så blir det prisbilden som styr.

Rådfrågade vården

Förra veckan så hade jag först lite småkänningar. På onsdagsnatten så smällde det till och giktanfallet var ett faktum. De två första dagarna så åt jag diklofenak, men magen sa tillslut ifrån. Från fredags så har jag i princip tuggat ipren och panodil hela tiden.

Idag så har jag inte tagit några värktabletter. Den akuta smärtan är borta och svullnaden har minskat. Men ändå känns det inte riktigt bra. Så jag ringde till vårdcentralen för att fråga om råd, hur jag ska gå vidare med #gikthelvetet.

Det var ett bra samtal och vi pratade en del om min kost. Mindre proteiner, vilket betyder att jag måste dra ner på köttet och öka på fisken. Det var de råd jag fick. De trodde således att jag skulle kunna fortsätta med LCHF om jag justerade intaget av proteiner. Fettet var inte det farliga vad jag förstod.

När det gäller min medicinering så ska jag öka på panodilen och ta 2 st istället för 1 så jag kommer upp i 1 gram. Iprendosen står kvar. Så det blir 2 panodil och 1 ipren, tre gånger om dagen. Så nu har jag stoppat i mig nya värktabletter. Panodilen är slut och jag måste iväg till apoteket.

Hon trodde att det skulle gå över om några dagar. Idag ska jag även gå till affären. Testa och se hur det känns när jag belastar stortåfotleden. Senast torsdag så måste jag jobba. Då har jag varit hemma i en vecka och behöver läkarintyg nämligen. Men jag ska ta mig till jobbet i morgon (om det nu inte blir sämre) för att känna hur det känns.

Nu blev det mycket prat om min gikt. Men det är ju så att det påverkar mig ganska mycket just nu. Då blir det snack om värktabletter, #gikthelvetet, kost och jag vet inte vad.

Nyhetskollen #43

Den här gången så blev det ett riktigt nappatag i nyhetsflödet. Kanske beror det på att jag hittat en alldeles utmärkt sida där många av landets dagstidningar finns listade?

Västerbottens-Kuriren: Katten det digitala gosedjuret
En kattvideofestival hålls på Södra teatern i Stockholm den 9 och 11 oktober. Unika videoklipp i sällskap med själsfränder utlovas. 10% av alla intäkter går till Stockholms Katthem. Som ni vet så älskar jag katter, så detta måste jag ju bara tipsa om…

Nya Wermlands Tidningen: Här har SD sitt starkaste fäste i Värmland
En mycket intressant och djuplodad artikel som försöker ta reda på varför Sverigedemokraterna växt så mycket. Det viktiga är dialog att tala om varför. Inte fördöma och tro att människor är dumma i huvudet. De som tror att man kan förändra människors åsikter genom att tysta dem och inte låta dem berätta, det kommer bara att förstärka polariseringen. Det gäller både på riksplanet och på landsbygden i Sillerud.

Missa inte heller Sydsvenskans artikel om SD. Mycket intressant.

Värktabletter

Vestmanlands läns tidning: Värktabletter kan tas bort i vanliga affärer
Ökad försäljning samt fler förgiftningar är Läkemedelsverkets skäl till att de nu funderar på att förbjuda värktabletter i vanliga affärer. Möjligheten till att köpa värktabletter på t ex ICA infördes 2009 och blir det ett förbud så kommer det att gälla från mars 2015. Har man åldersgräns och tabletterna väl inlåsta så borde det räcka. Ett förbud är bara att krångla till det för den som i stunden kanske behöver en Ipren.

Göteborgsposten: Låt veckopengen bli en ersättning
Det här är en mycket intressant artikel från en privatekonom på en av våra största banker. Jag har gjort precis tvärtom med mina barn och ingen av dem är bortskämda och tjatar om pengar i tid och otid. Så att tillhöra en minoritet (47%) som ger sina barn kulor vid behov, det fungerar också. Åtminstone i det stora hela om man ser över flera år. Visst kan det ibland tjafsas om pengar och sådant, men det har liksom aldrig varit någon stor sak och något som skapat bestående bråk och tjafs enligt mitt sätt att se på det hela.

Grönfläckig padda

Metro: Kommunen tvingas ge plats åt paddor
De är 760 stycken och nu har de fått ett eget ställe att leva på. Paddkolonin i Norra hamnen utanför Malmö förvandlas delvis till ett naturområde för att skydda den utrotningshotade grönfläckiga paddan. Heja paddan!

Dagens Nyheter: Strategen Reinfeldts avhopp förbryllar
Han bara försvann. Det har nu gått en vecka sedan valet och Reinfeldt har varit helt osynlig. Han har skickat fram andra i förhandlingarna med Löfven. Det är en märklig taktik tycker jag. Reinfeldt som hela tiden talat om ansvar och nu verkar han själv struntat i allt, trots att det är tid kvar innan han slutar i politiken. Märkligt agerande!

Expressen: “Jag vet att ni tror på starka kvinnor”
Hon skulle vara 68 år då det är dags nästa gång och det är inte den äldsta som ställt upp som presidentkandidat i USA, Ronald Reagan var äldre. Alltfler röster hörs nu för att Hillary Clinton ska ställa upp i presidentvalet 2016. Själv så “funderar” hon på det…
Jag tror också på starka kvinnor och jag tyckte redan 2008 att hon skulle bli USA:s första kvinnliga president. Go for it, Hillary!

Borås Tidning: Vuxenvandrarna: Det här går inte längre
I Borås finns det ett gäng vuxna som varit på stan under många år. Nu har skaran av frivilliga minskat och föräldrarna får skulden rakt igenom i artikeln. Det kan finnas många skäl till att alla vuxna inte vill förebygga fylla och elände på det sätt som de som leder dessa vandringar vill. Att moralisera och uttrycka sig som dessa fältsekreterare gör, tror jag bara förstärker känslan av att man inte vill gå med. Vi har olika sätt att ta hand om våra barn. Sen vet vi ju inte om det kan finnas personliga motiv bakom varför så få vill gå med dessa som alltid går? Det framgår inte alls av denna i mitt tycke lite väl färgade artikel.

Dagens Industri: Valdeltagandet nästan 86 procent
Det är vackert så att valdeltagandet ökat med över 1% sedan förra valet. Fast tanken på att över 800 000 människor inte går och röstar gör mig upprörd. 14 procent av medborgarna bryr sig inte om vilka som styr vårt land. Om detta diskuteras det sällan, men faktum kvarstår att varför bryr de sig inte? Förhoppningsvis så gnäller de inte heller och gapar över hur deras liv ser ut! De har de inte mandat för anser jag. Röstar man inte, så ska man heller inte gnälla över sakernas tillstånd!

Borlänge Tidning: Rena snurren – tivoli polisanmäls
Axels nöjesfält far riket runt och ställer upp sina karuseller. Nu har de råkat i rejält blåsväder efter att flera kunder inte fått de belopp de betalat på deras åk-kort. Bedrägeri kallas det för och ingen från tivolit vill uttala sig. Det är ju ett svar nog och kanske är det läge att bojkotta dem tills någon tar ansvar för det inträffade?

Relaterat
Alla mina nyhetskollar

#gikthelvetet med jämna mellanrum

Den här bilden är så bra:

gikthelvetet
Serieteckning från 1700-talet.

För det är precis så det känns. Som om någon liten djävul sitter med sina klor i foten samtidigt som den tuggar frenetiskt. Smärtan är obeskrivlig när det är som värst.

I natt så vaknade jag av att stortåfotleden gjorde djävulskt ont. Kunde inte stödja på foten. Tog ytterligare en diklofenak och låg och vred mig. Tyvärr så verkar det som om jag nu fått en riktigt giktanfall. Det är ju inte första gången och jag vet precis hur det känns, tyvärr.

Trots detta så var det den plikttrogna delen i mig som ändå gjorde sig i ordning för att jobba. Duschade och klädde på mig. Men det gick bara inte. När jag skulle sätta på mig ytterskorna så gick det inte. Fick helt enkelt inte på skon på grund av smärtan. Då var det liksom bara att ge upp.

Första gången jag fick gikt var i mars 2009. Från början så fattade jag ingenting, men efter flera anfall under åren, så är det bara att acceptera att jag lider av kronisk gikt. En tröst är också att jag inte har drabbats av detta på andra ställen än i mina fötter. En del har ju enorma problem, där de sätter sig i helt andra leder på kroppen.

Tyvärr så tror jag att det är mitt leverne genom åren som har gjort att jag har drabbats av detta. För mycket av det goda, både vad det gäller mat och dryck utlöste detta första gången 2009. Det är jag ganska övertygad om idag.

Att jag nu får en attack kan bero på den kost jag nu ägnar mig åt. För när jag läser på vårdguidens sida om varför så står det bland annat:

Man kan minska risken för giktattacker genom att vara måttlig med alkohol, särskilt när man äter mycket. Är man överviktig är det viktigt att gå ned i vikt, men hastig bantning kan utlösa gikt.

Alkohol har jag slutat med helt. Kosten är LCHF sedan snart 40 dagar och vikten rasar. Kanske beror det på detta att jag nu går ner i vikt och äter för mycket fett samtidigt?

Det känns ju lite kymigt att när jag äntligen kommit på ett sätt att gå ner i vikt så straffas jag på det här viset. Så känns det i alla fall. Jag har ju tidigare inte klarat av att ge sjuttsingen i att småäta på kvällarna. Men nu, med denna LCHF-kost så har det fungerat bra. Då åker jag på det här istället. Inte kul.

Mitt stora mål får inte rubbas av detta. Jag måste fortsätta med LCHF. Alternativen skrämmer mig än mer och nu måste jag helt enkelt försöka förändra min kost inom LCHF. Mera grönsaker, fisk och skaldjur. Inga ostar eller uppenbart fet mat.

Relaterat
Tidigare om gikt