3-1 till det positiva

Fyrisån i höstskrud. På väg till Akademiska. Stadsparken kläs av alltmer. Först det tråkiga. Upp ett kilo. Svårt att ge fan i att överkonsumera nötter. Sen så kan jag inte motionera på det sätt som jag vill och vips så går det uppåt igen. Men än så länge sitter jag lugnt i båten. Det är …

Promenad en lördag

Tog mig ut idag och gick. Härlig sol, men kallt. Minusgrader och frost. Full mundering och snabba steg, trots ett vänsterben som vägrar bli helt bra. Jogga är fortfarande smärtsamt. Hade inget egentligt mål, utan gick mot stan. Ville få ihop åtminstone en mil. Kämpade en del med gamla tankemönster, men stretade emot och gick …