Fortsätt framåt

Få utlopp för ilskan och sorgen genom att boxas.Acceptans i processen. Inte fast i detaljer. Vara i nuet så gott det går. Påminna dig om att misslyckanden inte är ett problem. Fortsätt då bara att vara här och nu och fokusera. Var snäll emot dig själv i jobbet. Säg din mening. Fortsätt!

Ernst & Goldsmith

Kajsa Ernst - vilken vacker själ hon är! Gårdagens "Stjärnorna på slottet" var det bästa avsnittet på år och dar. Att lyssna till hennes livsresa fick mina tårar att komma och då speciellt när hon pratade om sitt livs kärlek Göran Stangertz. När hon också pratade om att man själv anser sig vara värd att …

Dubbelt linsbyte

Fortfarande är det suddigt med ljus från TV och dator, men det går! Jag kan skriva och läsa utan glasögon redan nu och det är bara så fantastiskt! Är så fascinerad över det jag har varit med om idag när Memira bytte linser i båda mina ögon. Lite stolt är jag också för att jag …

Gå av sig oron

I morse så var jag tvungen att “gå av mig”. Ångestriden och orolig av anledningar som inte bara beror på mig själv. Försöker fokusera på mig och mitt liv och det som jag kan påverka, men ibland är det svårt när jag påminns så starkt av ett liv som jag inte vill leva, av andra …

Helande blomster

Blommor är helande. Dessa tulpaner köpte jag i söndags och de har gjort stor nytta för mig. Nu är de som finast och jag njuter. En bra dag. Ett fint möte på eftermiddagen med arbetskamrater som bryr sig. De är jordade och jag känner mig sedd av dem. Det är så skönt att få den …

Fokusera

Marilyn Monroe-tavlorna i vardagsrummet. Fokusera på det positiva. Jobbar stenhårt med det. Det negativa som gör allt för att ta över, det vill jag inte nära med ord. Mina tankar är hos flera själar just nu, som har det tufft.

Ligga steget före

Nu gäller det att fokusera. Att ligga steget före. Hemma så har jag gjort det länge och det fungerar hyfsat. Att alltid ha mat hemma och planera vad vi ska äta några dagar innan. Skriva köpelistor och följa dem. Ibland handlar jag ofta och ibland så kan det gå dagar. Det beror på hur noga …