Etikettarkiv: favorithaket

Utflykt till stan

Två grader till vilket ger 32, gör dagen till den varmaste i år. Värmeböljan 2018 bara fortsätter.

Elias och jag tog oss ner på stan eftersom vi skulle möta upp Anna för att fixa till bankkort och sådant till Elias. Han fyller snart 16 år och det är dags för honom att sköta sin egen ekonomi, givetvis med stöd från mig och Anna. Swish, Bank-ID och Swedbank appar är fixade och igång. Kortet kommer nästa vecka.

Att sitta på en buss eller vara inne i en butik ger svalka. När man sen går ut slår värmen emot en och det är precis som att befinna sig i Grekland eller något annat solland. Jag gillar det på något vis och har man bara mycket vätska med sig och tar det lugnt funkar det alldeles utmärkt att göra några timmar i Uppsala.

180716 fiskmås

Av olika skäl blev det inget besök på en badplats idag. Vi tog oss till Svandammen istället och gjorde en del fåglar glada. Fiskmåsarna, tätt följt av kajorna är de som tar för sig mest. De stackars änderna och duvorna får liksom slåss om det som blir över. Om man nu verkligen inte riktar in brödbiten direkt på en and eller duva.

180716 svandammen

Redan på 1540-talet anlades Svandammen. Den har haft andra namn tidigare såsom Kungsdammen och Slottsdammen.

180716 elasuppsala

Det närmade sig lunchtid och kistorna kurrade. Vi tog oss en promenad i hettan mot favorithaket, där det nästan var folktomt.

180716 uppsala fyrisån

Lågt vattenstånd i Fyrisån.

180716 jerryuppsala

Med mig numera är alltid min orangea ”bögslunga” där de viktiga sakerna förvaras. Ja, jag vet att det är en vanlig apotekskasse och inte en klassisk slunga av bögigt snitt dvs en liten nätt handväska för män. Men den har fått det namnet av mig, för det känns som min egen lilla handväska som jag alltid har med mig.

Vi gick sedan in på Hemköp och handlade hem vätska, bröd, pålägg och sådant för att ha lite till kvällen. De hade råkat ut för ett strömavbrott, vilket gjorde att många frysvaror var kastade. Det fanns t ex bara en ostsort att välja på.

180716 elasresecentrum

Tack vare att gubben inte orkade springa lika fort som grabben, blev vi sittandes vi resecentrum 30 minuter extra. Vad gjorde det? Väder för en soldyrkare ser det som att vi fick trettio extra minuter tillsammans i värmen.

Har fått glädjande besked. Allt ordnar sig. Så glad inombords och önskar all lycka på den fortsätta vandringen här på jorden. Mitt dåliga samvete har blivit allt mindre de senaste fem månaderna då jag har kunnat göra en insats för att det ska gå åt rätt håll. Grattis!

Livets berg- och dalbana

Hopp, oro, förtvivlan, inre ro och acceptans. Känslorna i livet är som den fetaste berg- och dalbanan just nu.

bergodalbana
Sen när det stannar upp ett tag, tar allt bara slut. Timmar av vila och mer sömn än tidigare. Vill så oerhört mycket men orkar så lite. Det oroar mig för det som komma skall och hur jag ska orka. Ibland kittlar det skönt för att sekunden senare vara precis tvärtom. Tankarna spelar stora spratt med mig, men håller jag mig bara lugn och andas blir det raka och hoppfulla känslor även för mig och inte bara för åkarna i Steel Dragon 2000, som idag är världens längsta berg- och dalbana.

Helheten gör mig trygg. De stora linjerna i de eviga livet är konstant. Vad är det värsta som kan hända i just denna fas? Den tanken lugnar, även om den negativa delen i mig försöker få ner mig i det gamla där rädslan dominerade.

Karma och dess lag är en realitet. Åtminstone i min tankevärld och det pussel jag lägger för att ana och försöka förstå det stora och fantastiska i att få leva på jorden. Måste och varför är ord som fördröjer.

Idag blir det en tur till stan. Grabben ska klippas och sen blir det garanterat en lunch på favorithaket. Kvällen ägnas åt melodifestivalen och jag tror det ska mycket till för att jag ska hitta en annan favorit än Jessica Andersson! Där kan vi snacka om en modern schlager. Gubben stod och dansade och gjorde sig till när hon sjöng sitt bidrag ”Party Voice”. Heja Jessica! Du är min vinnare!

I morgon är en annan dag med nya äventyr och möjligheter. Nya impulser och situationer. Kan jag se dem med positivitet ska nog även det gå bra. Min värsta fiende är jag själv och mina mörka tankar. Fortfarande känns mörkret ibland mer lockande än ljuset, men tillfällena är inte alls lika många som tidigare år. Det är det positiva i det hela med att kämpa vidare och aldrig ge sig och däri försöker jag stanna.

Jon Henrik Fjällgren i Uppsala

Nu var det länge sedan vi var på grabbens favorithak. Men igår så var det dags igen x 2! Han gillar Burger King på stan och vill inte gå någon annanstans. Kycklingsalladen har blivit bättre.

Ellet var med mig på jobbet idag. För vi skulle iväg på ett litet äventyr framåt kvällen.

Parksnäckan i Uppsala var målet, där vi mötte upp med arbetskamraten Gunilla.

Under hela dagen så var det grått och regntungt. Men lagom till aftonens uppträdande så blev vädret bättre och ett tag så visade sig solen rejält.

Ja, inte är man bortskämd med det blåa inte. Den senaste tiden har varit rent förfärlig.

Det var i princip fullt. Folk i alla åldrar.

Panorama över Parksnäckan.

Jon Henrik Fjällgren jojkade och berörde mig djupt under kvällen.

Tiden gick så fort och jag ville aldrig att han skulle sluta. Han berättade en historia kring varje sång och visade på en genuinitet och ärlighet i sitt artisteri.

Ett litet klipp har jag lagt upp på min YouTube-kanal. Känslan!

Jon Henrik skriver idag berörande och engagerat om hur han känner kring rennäringen och den samiska kulturen. Det känns när han berättar om situationen idag.

Jon Henrik berör. Han är på riktigt. Kan inte beskriva det på annat sätt.

Han har också skrivit en låt där han hedrar offren på Utöya. Den sjöng han för oss och den hade jag inte tänkt att lägga upp alls, men jag känner att jag vill dela med mig av den pärlan till er alla som läser min blogg. För den går så på djupet och berör på ett sätt som inte går att beskriva.

Lyssna och bedöm själva:

Jon Henrik Fjällgren – Utöya

Det går neråt i sakta mak

Min vy (Stadshuset i Uppsala mittemot) när jag stod och väntade på Clabbe. Mitt på dagen så skulle vi besöka dataaffären för att lämna in hans omöjliga dator. Den som bara bråkade och där jag anser att enda vägen framåt är en total omformatering.

Sen gick vi till favorithaket för en lunch. Favorithaket med Clabbe alltså… [Instagram] Djupa samtal om varat.

102,9… minns faktiskt inte när siffrorna var så låga! Nu 25,5 kilo ner sedan augusti. Det går neråt i sakta mak, men jag tror på ett sätt att det är bra. Då hinner allt med i kroppen s a s. LCHF-kost, det är grejor det… (;-)

Den 15 april så ska även kroppen kollas igen för att se hur kosten påverkar mina värden. Senast jag kollade detta, för ett halvår sedan, då var det inga problem utan allt såg normalt ut. Det blir spännande att se vad som hänt!

Klippning, LAN & kvällsgotta

Full fart denna lördag. Bussen ner på stan för att klippa grabben. Vi har ju ett nytt favoritställe nu som ligger i centrala Uppsala. Tjejerna på Hair Design klipper kanonbra och dessutom är de trevliga. Det har blivit några vändor och där nu…

Vi tog en buss som vi visste skulle komma ner några minuter innan klipptiden. Men vi hade flyt och var på plats en minut innan det var Elias dags att bli klippt… (;-)

Efter klippningen så blev det ett besök på favorithaket. Nu var det länge sedan vi var på Burger King och Ellet tog sitt favoritmål. Jag frågade faktiskt om de hade något LCHF-inspirerat och det minst dåliga var en kycklingsallad. Lite torr och kanske fattig på grönsaker, men det var helt ok.

Ellet skippade efterrätten eftersom han visste att bussen tillbaka skulle komma. Han fick helt rätt och vi hade återigen tur med bussen. Anledningen till att han var angelägen om att komma hem till tolv handlade om LAN. Han och tre grabbar ska lana hemma hos en av kompisarna och det börjar senast klockan 13.00. De har scheman och grejor och det verkar väldigt avancerat. Han sover över och säkert så lanar de ett dygn i sträck.. (;-)

Nu är han överlämnad till kompisen och jag passade samtidigt på att ta en långpromenad samt att handla hem lite gotta till kvällen. Gotta för mig är naturella nötter, färska hallon och ost som jag sköljer ner med vatten. Att vara konsekvent och inte vika undan, gör att det blir resultat, även om jag ibland drömmer om annat. Fast det är inte så ofta faktiskt och det tror jag beror på att LCHF gör att jag känner mig mätt. Så var det inte med Viktväktarna och allt annat jag testat genom åren och det är den stora skillnaden som gör att detta fungerar för mig.

Klippning & dagens fiasko

På väg till stan.

Måste ju medge att på vissa ställen så är det ju vackert. Men det är ju ett resultat av kyla och att löven ska dö.

Ellet väntar på frisörskan Bea.

HairDesign i Uppsala upptäckte jag för något år sedan. Tjejerna som klipper är trevliga och dessutom duktiga med saxen. Gillar atmosfären och sättet de tar hand om sina kunder på. Sen gillar jag deras onlinebokning som jag alltid använder mig av. Smidigt, lätt och inga krusiduller.

HairDesign rekommenderas å det varmaste!

Ni ser ju hur fin Ellet blev! Bea klippte, tvättade och finklippte barret till detta snygga!

Efteråt så blev det lunch för grabben på favorithaket. Jag tittade på eftersom det mesta för mig är förbjuden frukt där numera.

Sen hade jag lovat Ellet att få köpa ett spel som han längtat så mycket efter. Han var så spelsugen så han gick till sin mor en stund för att kunna spela. Den konsol som finns hemma hos mig är för gammal nämligen. Wii (hos pappa) är ingenting jämfört med WiiU (hos mamma) numera (;-)

För mig var det dock helt ok eftersom jag skulle handla en del. Sen så testade jag den nya Windows Washer som jag hade köpt. Den var bara skit på ren svenska. Fönstren såg hemska ut efteråt med kraftiga ränder. Så det var bara att göra om på annat sätt så att det skulle se ok ut.

Hade energi och sen var jag nog lite ilsk också efter fiaskot med fönstertvättaren, så det blev även krattning av löv på baksidan. Äppleträdet som Rafael hjälpte mig med i våras har inte dött i alla fall. Det är väl ett av få träd som fortfarande är mer gröna än gula.

Min nyinköpta presenning kom på plats över utemöblerna. När man inte har något uteförråd så får det bli på det här viset. Det bästa var dock att allt arbete på baksidan gick i lugnets och tystnadens tecken.

Nattens oförmåga att sova tog ut sin rätt, fast inte var det många minuter som jag somnade strax efter allt arbete med både fönster och löv. Får vara glad för det lilla.

Mitt andra äppleträd har tappat det mesta. Hösten har tagit en järngrepp. Fast det var lite roligt att se kaféet på stan som fortfarande hade uteserveringen igång, det gillas.

När jag kom hem förresten så fixade jag i ordning en sen lunch åt mig själv. Vet inte om det var något fel på råvarorna, för nu har jag mått illa och det har blivit så pass att jag hoppat över middagen.

Lagom är ett ord jag gillar alltmer. Tycker faktiskt det är ett mognadstecken att göra så (sic!). Livet är grått. Inte antingen eller. Lagom och mitt i mellan.

Får se om några döttrar kommer till mig i morgon. Det blir en spännande söndag…